最近落ちていた～
ホルモンのバランスなのか、
月の影響なのか。
色々と思考が巡った。
昨日あたりから何となくやる気が出てきた。
【ゼロから１に！
何かを始める良い時期！
今こそ行動する時！】
みたいのをよく耳にする今日この頃。
ふと、、
あ〜
何始めよう？？
なんて思ってたんだけど。
最近ずっと気になっていたけどやってなかった。
ついに習慣化しようって決めたことの一つ！
グラウンディング♪
つい思考に走ってしまう自分を落ち着かせるためにも良いかな～と☆
これを寝起きと寝る前に最低でも５分やる。
ピンときた方、一緒にいかが？
そうそう、
大きな事じゃなくていい。
焦らず、
小さな一歩から始めよう。
自分を認める。
自分をゆるす。
自分を褒める。
また一人になることを選んだ私。
はて、
人を好きになるって何だろう？
ハンサムで、優しくて、良い子だったのに。。。
私の事大好きで、
すごい大切にしてくれる人だったのに
なんでときめかなかったのかなぁ？
自分が、
自分の事全てを◎っと受け入れられてないから？
もっと自分の事好きになったら、
準備が出来たら
また出会えるよね。。
セルフラブと内観の旅は続く。。。
万物が
自分自身が
平和で幸福でありますように。
