名前工房のブログ

名前詩の紹介やお客様の声のご紹介を中心に更新してます


テーマ:
アスリートウォーキングの体験会のお話。

私は40歳。
働くママで40代のOLでもあります。
 
ということで、今回は
働くママさん向け
40代OLさん向け
の2つの体験会をさせてもらいました!
 
皆様、顔出しはNGですが、
ご意見・感想は掲載OKいただきましたので
紹介させていただきます。
 
①働くママさん向けアスリートウォーキング
とにかく自分の時間がない!
運動不足!産後ダイエットしたい!
などなど、働くママさんならではのお悩みは尽きません。

今回ご参加いただいた方々もやはり
そういったお悩みを抱えていらっしゃいました。
中には
「アスリートウォーキング」という名前に
興味があるという方もいらっしゃいましたよ!
 
体験会ではアスリートウォーキングの概要を
お話させていただいてます。
(もっと知りたい!という方は
2級講座、1級講座を受講してくださいね。)
 
座学でじっくりアスリートウォーキングの
概要をお話させていただき、
最後にフォームチェックをして体験会終了。
 
受講後のアンケートより
アスリートウォーキングやってみようときっかけは?
・産後太りを何とかしたい
・日々の体力つくりの為
・アスリートウォーキングの名前に興味があった
・楽しく無理なく痩せたと聞いて
 
一番印象に残った点は?
・フォアフットを初めて知り、楽にウォーキングできた
・思った以上に取り入れやすそう
・家でもできる運動で助かります
 
これから体験会を受けようと思っている方に一言
・運動嫌いな私でも出来そうです
・まずは1度体験してみて欲しいです
 
 

みなさん、楽しい体験会ありがとうございました!

 
②40代OLさん向けアスリートウォーキング
・スポーツはしているけどなかなか痩せない
・会社の付き合いで外食が多い
・代謝が悪くなってきている気がする
などなどのお悩みを抱えている40代の方々は多いと思います。


今回参加されたお二人もやはり同じような悩みがあったり、
ダイエットを是非成功させたいという強い思いがあり、
体験会でも真剣なまなざしでお話を聞いてくださいました。


座学の後のフォームチェック風景。
フォアフットで着地を意識してもらってます。

フォームチェックを終え、
全然しんどくないねーっとテンションあがってるお二人とパシャリ。
めちゃ笑顔ですが、お見せできません(残念)
 

体験会後のアンケートより
・体重減らないし、シルエットが汚いので何とかしたいと思い
体験会に参加しました。
・全然苦しくなく続けていけそうだと思いました。
・走ることが苦手なので不安がありましたが、
思った以上に楽でこれなら続けられると思いました。
・色々な体験談が聞けてわかりやすかったです。
・もし迷っているなら一度是非受講してみて
・しんどくないダイエットがある!
 
お二人の表情がどんどん明るくなり、
これなら絶対できるわ~っとお話してくださって
私もとても嬉しくなりました。
 

体験会後は場所を移動して
大阪:蒲生4丁目にあるイタリアンレストランにてランチ会。
美味しいものを食べると幸せ~っと言いながら
ダイエット話や40代OL的な話で盛り上がり、
さらにはアサヒシューズやfitbitを検索検索で大盛り上がり。
「意識改革してきれいになろう!」
次は報告会という名の懇親会(美味しいものからのカラオケ)で
成果を報告できるように頑張る!っと締めくくりお開きとなりました。
 
講師になって間もない私ですが、
体験会に参加して下った方々が
楽しかったよ、わかりやすかったよと言ってくださって
ホッとしています。





これからも一人でも多くの人の背中を押せるように
アスリートウォーキングを伝えていきたいと思います。
 
 
もちろん、アスリートウォーキングで脳を活性化し、
これからも心を込めて名前詩を書いていきたいと思います。
 
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