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大阪府守口市 京阪大和田のお菓子教室

スイーツレッスンハマノの浜野です。

 

 

コストコの会員になってからはや14年!

2週間に一回くらいのペースで通っています。

 

最近は糖質制限ダイエットの為に、、、

主食にしているチーズや卵をわんさか買っています。

 

あとお肉も結構食べるので、

 

すぐ食べる分と冷凍しておく分とに分けて、

ジプロック詰め。

 

冷凍のストックがあると、買い物に行く手間が省けて

ちゃちゃっとご飯の用意が出来るので、

活用しています^^

 

そうそう、ダイエットを始めてから外食の回数が激減したんです。

 

前は土日レッスンの後は疲れたから夜は外食のパターンだったんですけど、

今は買い物だけ行って、

家で食べようか~な流れに変わりました。

 

あ、、、体重MAXの頃のお写真を見つけたので

自分への戒めの為にUPしておきます!(T▽T;)

 

お見苦しいです、すみません(;´∀`)

 

もうエライこっちゃです。

「明日死んでもいいから今食べたい」と豪語していた私。

 

 

自分に甘すぎました・・・(´□`。)

 

 

で、今は・・・・

 

 

今年のGW前から始めたダイエット

約30キロ落ちました。

 

上半身よりも下半身の方がスッキリしたかもです。(言い訳)

 

これからはゆっくりペースで標準体重に近づきたいなぁ~

なんて妄想中です!

 

そうそう、前の服は全て一掃しました。

「前に戻ってはいけない」って気持ちを込めて。

 

今はそこらへんで服が買えるので、

痩せて良かったなぁって思ってます!

 

私のダイエットの師匠はコチラの先生です

八尾市 杉本接骨鍼灸院

https://ameblo.jp/sugimotoshinkyusekkotuin/

 

本気でやらないと・・・

「やる気ないなら時間の無駄やから帰って!」って

怒られますので(笑)

もし行くなら相当覚悟してから行って下さいね^^

私にとっては3か月コースを終えた今でもサポートしてくれる

めちゃめちゃ良い先生です♡ 

 

私を変えてくれて本当に感謝♡

 

 

 

 

大阪府守口市 お菓子&パン教室「sweets lesson HAMANO

【住所】
大阪府守口市大久保町(詳細はご予約後にお伝えします)
駅から徒歩圏内
教室専用駐車場2台有・近隣コインパーキング有

【開催時間】
(スイーツレッスン)
午前クラス:10時~12時30分(スイーツセット付)
午後クラス:13時~15時30分(スイーツセット付)
(パンレッスン)
10時~13時30分(ランチ付)

【定休日】
火曜日

【電話番号】
090-8521-4356

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4名様までの小規模レッスンでわかりやすいと好評を頂いております。

元パティシエ主宰のレッスンですので、一味違った仕上りに。

 

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