春から新生活を スタートされている方も 多いと思います
慣れない環境でストレスを溜め込んでいませんか？
また 春から梅雨に向け 気圧が下がっていくと 副交感神経優位になり
自律神経が乱れやすい季節になります
ゆったり時間で 5月病忘れてしまいましょう
日時
5月27日(金)19:00～20:30 （小人数）
6月24日(金)19:00～20:30
6月30日(木)19:00～20:30 （小人数）
費用 1000円
場所 西地区センター（横浜駅西口徒歩10分）
http://cgi.city.yokohama.lg.jp/shimin/chikucenter/center.php?d=c14200
お申し込み・お問い合わせはこちら から↓
aquanaluyoga73@yahoo.co.jp
先月のチャリティーヨガの様子↓