明日は 横浜にて ヨガクラスになります≧(´▽｀)≦
今回のヨガは 美人 がテーマ☆
・女性ホルモンバランスの整えで いきいきと
・コア部分を鍛え バランスが整ったしなやかな体作りを
・お顔のリフトアップ運動＆血行促進で 新陳代謝を高め
・体の流れを良くし デトックス
体の中から美人が期待できる ポーズを沢山やっていきます♪
ポーズを覚えて ご自宅でもできますよ
参加 お待ちしておりますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
日時
2月17日(木)19:00～20:30
費用 1000円
持ち物 水 タオル
場所 西地区センター（横浜駅西口徒歩10分）
http://cgi.city.yokohama.lg.jp/shimin/chikucenter/center.php?d=c14200