満月ヨガ

昨晩は 綺麗な赤～い 満月でしたね




そんな中 ヨガクラスを行いました




月の礼拝を何度も繰り返し




みなさんでエネルギーを感じた




素敵な夜でした★




冬はじっくりサーフィンも出来ないので




ヨガで 筋力アップ 体の左右バランスアップを目指すのもいいかもしれないですね




来週は金曜日 ヨガクラスになります