明日は 横浜にて ヨガクラスになります
今回は 初めての方もいらっしゃっるので
簡単なポーズでありながら 身体改善計画
ストレスがたまると リンパの流れが ゆっくり
流さないと 老廃物が溜まり放題(≧∇≦)
また 元となる ストレス解消 疲労解消もしていきますよ
みなさんで リラックス デトックスしましょう＼(^ー^)／
日時
1月20日(木)19:00～20:30
費用 1000円
場所 西地区センター（横浜駅西口徒歩10分）
http://cgi.city.yokohama.lg.jp/shimin/chikucenter/center.php?d=c14200
