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- 22Jun
作り置きおかずとお弁当
最近の作り置きおかずです。先週は、週に２回も大好きなアーティストのライブに行ったので、先週は特にたくさん作りました。使命感です。⚫︎レンコンとこんにゃくの煮物⚫︎にんじんコンソメ煮⚫︎切り干し大根の煮物⚫︎ナスの煮浸し⚫︎きゅうりとにんじんの酢の物⚫︎ほうれん草のお浸し⚫︎玉ねぎカレー味（レンジ調理）⚫︎ブロッコリーと玉ねぎわさびポン酢⚫︎ゆで卵とプチトマトのイタリアマリネ⚫︎さつまいもレモン煮⚫︎厚揚げ、こんにゃく、エリンギ煮物⚫︎ポークケチャップ⚫︎茄子の南蛮漬け⚫︎ちくわ入りじゃこピーマン⚫︎きのこハンバーグ⚫︎ポテトサラダ⚫︎焼き鮭⚫︎小松菜、えのき、油揚げ煮浸し⚫︎こんにゃくとちくわのきんぴら風⚫︎ひじきの胡麻和え⚫︎きゅうりとカニかま甘酢漬け⚫︎切り干し大根とちくわ青じそドレッシング和え⚫︎ブロッコリー⚫︎きんぴらごぼう⚫︎チキンサラダのピカタ⚫︎キーマカレー最近のお弁当です買い物はなるべくまとめ買いをして、メニューはその時にある材料で試行錯誤して、使いきり、冷蔵庫を空っぽにする。ほとんど買い足さずにおかずを作れた優越感。空っぽになった冷蔵庫を見てストレス解消！みたいな。それが私の趣味でしたが怖かった今回の地震。。。日曜日の夜に食材を使いきり、月曜日は買い物の日だったので、食材、食べるもの、買い置き、、、何もなさすぎて焦り、慌てて買い物に行きました。少し反省しました。備えは大切だと思わされました。kumikohair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：作り置きおかずとお弁当
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- お弁当
４０代からの顔のタルミに
３０代前半までは、小じわが、、、とか些細な悩みをもっていたのが可愛く思える４０代の私です。４０代になるとほうれい線が目立ってきたかも、、、。顔が疲れて見えたり。よく写真を撮る機会があるこの時代、テンションが上がって撮った写真も、後で見るとえ？、、、消して!写真に写った自分の顔がたるんでいてショックを受けることも。毎日何回も見る鏡、ふとした時にあれ?たるんでる。。。そんなお悩みはありませんか？たるみで起こるぼんやりした老け顔。女性なら誰でも気になってしまうものですよね。たるみが生じると顔の輪郭に直接影響するため、全体的にしまりのない、ぼやけた印象になりがちです。たるみは影をつくるため、顔が疲れたように見えてしまいます。そこで、おすすめしたいメニューは『 小顔整顔 』メイクをしたまま、お着替えもなし。気持ちよくウトウト眠っている間にあなたのお顔がスッキリ整います。「たるみがない」「むくみが取れた」「目元がぱっちりしている」など、たくさんお声をいただきます。小顔整顔は、痛くない小顔矯正です。小顔矯正といっても、頭蓋骨をゴリゴリ、、みたいな、痛い施術はいっさいありません。痛くなくて、気持ちが良くて、癒やされる。小顔整顔はオールハンドで行う、安心して受けていただける優しいタッチの施術です。顔だけではなく、首、肩、鎖骨周り、腕などの固くなった筋肉も優しくほぐしていきます。そして、お顔、ヘッドマッサージ。全ては顔につながっていますのでたるみ改善、リフトアップ、小顔効果にとても大切なマッサージなんです。「気持ちよくて眠ってしまった」とだいたいのお客さまはおっしゃいます。目の周りのむくみが取れ「目が良く見える」とか「鏡を見なくても変化が分かる」とか。嬉しいお声をいただきます。女性のお顔の悩みの、上位にランキングする「たるみ」お悩みの方はぜひ一度小顔整顔をお試しくださいませ。小顔整顔 45分 5400円みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。kumikohair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：４０代からの顔のタルミに
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- 小顔整顔
- 21Jun
大切な人を大切に。１日で学べる新感覚ヘッドマッサージ
幸せを呼ぶヘッドマッサージ 『 深眠タッチセラピー 』新感覚のヘッドマッサージが１DAYで学べます！ヘッドマッサージ講座はいろいろありますが、こんなにもソフトタッチで、優しく、暖かさに包まれた、、、幸せな気持ちになるヘッドマッサージ。それが、深眠タッチセラピーなんです。深眠タッチセラピーは、深いリラックスへと導かれることで、自律神経の乱れを整え、心身のやすらぎと心の安定を取り戻していただくことを目的としたとてもやさしいタッチのヘッドマッサージです。大切な人を大切にをコンセプトとした新感覚ヘッドマッサージ『 深眠タッチセラピー 』を学びませんか？セラピストから一般のママさんまで気軽に学ことが出来ます。★家族や身近な人を癒してあげたい方★手に職をつけたい方★美容師さん★介護の仕事をされている方★受験生を持つお母さま★誰かの役に立ちたい方★誰かを癒してあげたい方★将来、自宅サロンや独立開業を考えている方★今あるサロンに新メニューを付け加えたいセラピストさん（女性の方限定）深眠タッチセラピー講座は、そんな女性必見の今注目の講座です。一般的なヘッドマッサージとは違う新感覚ソフトタッチでお顔や頭に触れられていると、知らず知らずのうちにスヤスヤと、、、ストレス社会に生きる私たちにとても効果的なヘッドマッサージだと思います。講習は約３時間の実技講習でにて身につけて頂くことができます。未経験の方にでも安心して受けて頂ける実技中心の講座です。習ったその日から大切な人を癒してあげてくださいまだこのセラピーを受けたことがない人の方が多いですから、きっとあなたは何か魔法でも身に着けたのではないかと、受けられた方はあまりのぐっすり感に驚かれることでしょう!当サロンは一般社団法人日本ホスピタリティセラピスト協会認定サロンです。受講を終了されると、協会より修了証書（ディプロマ）を発行いたします。一般的なヘッドマッサージ講座は１日習得と言っても１０万円～２０万円が相場です。しかし、当スクールでは身近な大切な人を癒したいという女性の思いにお応えするため、一般の方も参加していただきやすい価格をモットーとして以下の費用でこの講座を開催しております。深眠タッチセラピー講座は38,000円です（税込）専用テキスト、専用アイピーローが付属しています。受講終了後、ディプロマを発行いたします。深眠タッチセラピー講座★ 日時 ●9月12日（水曜日）10時～ ●9月26日（水曜日）10時～ 3時間程度です。どちらか都合の良い日を選択して受講くださいませ「主な講座内容」施術にあたっての注意点をはじめ、触れ方や、施術の手順などをわかりやすいテキストにそって学んでいきます全体で20分ほどの施術をマスターしていきます。みなさまにお会いできるのを楽しみにしています深眠インストラクター 名切久美子一般社団法人日本ホスピタリティセラピスト協会認定サロンhair＆body salon nakiri引用元：大切な人を大切に。１日で学べる新感覚ヘッドマッサージ
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- 深眠タッチセラピー
- 20Jun
40代からの痩せにくくなった女性へ
40代からの痩せにくくなった女性に、おすすめのメニュー。●スリミングトリートメント ６０分９７２０円●スリミングトリートメント ９０分１２９６０円２０代、３０代の頃と食べる量は変わっていないのに、痩せない。運動をしているのに痩せない、、、、40代からは、、、筋肉量の低下や、基礎代謝の低下により、冷えや血行不良、老廃物をため込みやすく、また、脂肪細胞の分解も行われにくくなるため、セルライトができやすくなります。nakirのスリミングトリートメントは、代謝をあげ、セルライトを分解するクリームを下地にぬり、リンパトリートメントで老廃物を徹底排出！40代から痩せにくくなったとお悩みの方は、ぜひ一度お試しくださいませ。また、内側から変わりたい女性には●デトックススリミングトリートメント １２０分１６２００円をおすすめいたします。呼吸を整えながら、効果と爽快感を格段にアップするストレッチ、骨盤調整を組み込んだ、骨側の老廃物をそぎ落とすようなテクニックで心と身体をデトックス‼︎産後の体型維持にも人気です。nakiriの痩身エステメニュー、スリミングトリートメント、デトックススリミングトリートメント。40代以上の最近痩せにくくなったとお悩みの女性、ぜひ一度、お試しくださいませ。 hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日
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- 痩身エステ
お誕生日の日
定休日の月曜日、私のお誕生日でした。４３歳になりました。その日の朝、大きな地震起こりました。子どもは日曜参観の代休でお兄ちゃんは家にいて、娘は部活に行っていました。びっくりしました。マンションの９階に住んでいるため結構揺れました。マンションのエレベーターが止まり、９階までの上り下りは大変でしたが、水道、電気、ガスも大丈夫で物が倒れたり、何かが壊れたりすることもなく大丈夫でした。部活に行っていた娘が心配でしたが学校がきちんと対応してくださり、お昼には帰ってきました。西宮でも停電になったところもあるらしいです。私たちは軽く済みましたが被害にあわれた方には心よりお見舞い申し上げます。朝から大きな地震で、大変なお誕生日の日の始まりとなりました。たくさんの、安否を気遣う電話やメール、お誕生日のお祝いメッセージをたくさんいただきありがとうございました。人生２度目の大きな地震です。瞬間にあの時のことを思い出し、震えました。１９歳の時。５時台の電車に乗る予定だったので、乗っていたらどうなっていただろうと今でも思います。大好きな歌手のライブで夢のような時間を過ごした２日後に今回の大きな地震。とても信じられない気持ちになりました。あの日、大阪のライブで一緒に過ごした方々は大丈夫でしたか？一日も早い復旧と、日常の生活に戻れるよう、お祈りしております。ライブから帰ってきた時、友達からお誕生日プレゼントにkumikoの名前入りタオルが贈られてきていました。お誕生日を素直に喜べない私に、旦那さんが一日遅れで焼肉ランチに連れて行ってくれました。私は焼肉が大好きなもので。前から行きたいと思っていたお店で、とろけるようなお肉の焼肉ランチが９８０円。美味しかったです。ありがとうございます。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：お誕生日の日
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自分へのご褒美に
先週はライブに行きました。ファン歴はもう24年ぐらいになるでしょうか。2004年にバンドが解散してしまい、ソロ活動。ソロに対しては少し受け入れられない時期もありましたが、、、でもCDは聞いたりして応援し続けていました。今年彼のソロ15周年。ソロデビューした頃は私は結婚、出産などで、、、とてもライブなんて。子どもの手も少し離れ、やっと、ソロライブ初参戦！バンドも2016年にサル年に再結成してからは、気持ちが止まりません。フェスティバルホールは、一回の前の方で、しかも正面！見ただけで思いが込み上げ、涙が。涙ってこんなに自然と流れるものなんですね。Zepp大阪での会員制ライブでは、オールスタンディングでしたが、近い！彼の汗まで見える近い場所で、最初見とれてすぎて口があいていました。バンドの時の呼び名である、ロビンとしか私は呼べないので、ロビン！！と叫ぶ。バンドの時のらhair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：自分へのご褒美に
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- 16Jun
４０代からはもっと美しく老けずに痩せたい
西宮は今日はいいお天気です。夏目前です!そろそろ体系が気になる頃ではありませんか？●薄着の季節●ノースリーブが着たい●水着で海へ●素足でスカートおしゃれを楽しみたいけれど、脚が太い!クビレがない!お尻が垂れて四角くなっている!色んなお悩みがあります。ゆったりとした服で体系を隠したりロングのアウターでお尻を隠したり、、、せずに夏を楽しみたいものですね。４０代からはもっと美しく老けずに痩せたいそう思いませんか？夏に向け、スリミングメニューをご紹介します。nakiriの痩身エステ 「 スリミングトリートメント 」マッサージの下地にノンエフエナジークリームを塗ってから施術します。塗るだけで５分置けばセルライト、脂肪の分解が始まり、やわらかくなっていきます。⇑ ⇑ ⇑ ⇑向かって右だけクリームを塗っています。その後トリートメントでしっかりリンパを流し、老廃物を徹底排出。４０代から痩せにくくなったとお悩みの方は是非一度お試しくださいませ。スリミングトリートメント ６０分 ９７２０円。 ９０分 １２９６０円です。スリミングトリートメント、どんなものだろう、、、と気になる方は★まずはお試しください脚やせコース ２０分 ３２４０円たった１回の施術でもここまで効果を実感していただけます（効果には個人差があります）むくみやだるさでお悩みの方にもおすすめです。お悩みをお持ちのたくさんの女性のお客さまにキレイになっていただき笑顔になっていただきたい!心を込めて施術させていただきます。kumiko。当サロンはJR西宮から徒歩７分阪急電車 阪神国道駅から徒歩５分です。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：４０代からはもっと美しく老けずに痩せたい
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- 14Jun
頑張った自分にご褒美。自分のためだけの癒し時間
肩こりがつらい。疲れが取れない。ストレスがたまっている。足がむくむ。辛いですね。そんな方におすすめのメニューアロマトリートメントです。アロマトリートメントとは、、、、強い力でもみほぐすのではなく、オイルとアロマエッセンスを使い、とても柔らかく、優しいタッチで、ゆっくりとリンパを刺激していきます。オイルの効果でお肌が柔らかくなり、エッセンシャルオイルの香りにゆるリラックス効果も期待できます。アロマトリートメントを行うと、血行が良くなり、コリやむくみが解消されます。肌から浸透したエッセンシャルオイルの有効成分が、老廃物の排出を促し、コリやむくみの改善につながるのです。また、心がお疲れの時にも(^ ^)アロマトリートメント６０分の６４８０円。 ９０分９７２０円です。バラのフットバス付きです。カウンセリング、お着替え、フットバス後から６０分たっぷり施術させていただきます。●ゆっくり睡眠がとれるようになった●スッキリして目がぱっちりした●通うようになってから毎日調子がいい●むくみが取れて靴がすっと履けた●便秘が改善された●痩せた、、、などなど、お客さまから嬉しいお声をいただき、とても嬉しく思います。✳︎（お客さまの声は、個人の感想であり、結果や成果を保証するものではありません）忙しい毎日です。時間があっという間に過ぎてしまいます。そんな忙しい毎日の中で、わざわざ自分のために、ゆっくりとした、自分だけの時間を過ごしに来てください。頑張っている自分にご褒美をあげてくださいね。あなただけの癒し空間をご用意してお待ちしております。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日
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- アロマトリートメント
- 12Jun
乾燥肌の悩みを洗顔で解決!絶対に乾かない肌へ
雨の日が続き、ジメジメ、気分み沈みがち。過ごしにくい梅雨の時期がやってきましたね。湿気が高いですが、部屋の中にいるとエアコンでお肌は乾燥します。蒸し暑く、汗をかきますが、汗が蒸発するときにお肌の潤いまで蒸発。お肌の水分をとじこめようて、皮脂をたくさん分泌させて蓋をしようとするんですって。そのためにお肌はべたつくのに内部は乾燥。べたつく皮脂を落とそうと、洗顔を繰り返し、皮脂を取り除こうとするのはよくありません。皮脂がさらに増えてしまって悪循環。洗顔は、優しい石けんを使い、優しく洗いましょう。おすすめしたいのは、ノンエフ化粧品シリーズのシャボンローラー。洗顔石けんです。ミネラルバランスを補い、必要な油分、水分を逃しません。通常の石けんは、ナトリウムで固めるので、お肌から水分を蒸発し、ミネラルバランスを崩してしまいます。シャボンローラーは、通常ナトリウムでしか固められなかった石けんをイオン化ミネラルで固めました。石けんに必要な成分だけを厳選し、不要なものを取り除きました。イオン化ミネラルを特殊な製法で入れることにより、石けん洗顔で失われる細胞の水分を補う石けんが出来上がりました。きめ細かい泡で、お肌を優しく洗い、肌表面を潤いのあるヴェールで包み、しっとりとした洗い上がりになります。この泡！すごいです！しかも、コロコロ何回か転がし、取り出して少し水を足し泡だてると、ここまで泡立ちます！手の上に乗せるとこんな感じ。すごい弾力で、最初は私もびっくりしたものです^_^そして、すごいのが、コストパフォーマンスです。浴室に置いていても溶けにくい石けんのため、朝晩の洗顔で、4か月はお使いいただけます。私の使ってきた今までの洗顔石けんは、浴室に置いているとどんどん溶けて、なくなるのが早かったのに。シャボンローラーは長持ちで、販売する側としての意見は、、、すぐに次の購入につながらないということはありますが、、、、泡の気持ち良さ、優しさ、洗い上がりの潤いに、リピート率１００%です。遠くに住むご家族のために何個もご購入されるお客さまもいらっしゃいます(^^)今まで体を洗った後、痒くなるのがお悩みだったお客さまは、全身にシャボンローラーをお使いいただき、悩みがなくなったと喜んでくださいます。ご主人に使われたくないので隠している、という方も私も含め、ファンの多い石けんシャボンローラー ５４００円7月、８月はキャンペーンです。基礎化粧品も全て１０%です。ご予約受け付け中です！！つっぱらない、乾かない肌！！この機会にぜひ、お試しくださいませ！hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：乾燥肌の悩みを洗顔で解決!絶対に乾かない肌へ
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- 07Jun
つらい脚のむくみにも。スッキリ脚やせコース
脚がむくんでつらいそんなお悩みをよく聞きます。長時間立ちっぱなしの仕事、姿勢をしていたり、冷え性や血行不良、水分や塩分の取りすぎはむくみの原因になりやすいといわれています。心臓から遠く、重力の影響をうける脚はむくみが起りやすいです。脚がむくんでパンパンの状態を放っておくと、脂肪や老廃物、コラーゲンが固まってしまい、セルライトの原因にもなってしまいます。これからは、露出の増える季節です。素足でスカートやパンツをはく機会も増えますね。すらりとした美脚でオシャレを楽しみたいものです。nakiriの脚やせコースは、オールハンドで行うアロマトリートメントです。脂肪、セルライトを分解する魔法のようなクリーム＝ノンエフエナジークリームを下地に塗りリンパを流していきます。⇑ノンエフエナジークリームです。このクリームを下地に塗ることにより、１回で５回分の効果が得られるぐらい!脚やせコースは、代謝をあげ、リンパを刺激することにより、血行が良くなり、老廃物の排出を促し、むくみが解消されます。脚やせコース ２０分 ３２４０円です⇑ ⇑ ⇑落ちにくい太もももたった２０分でスッキリしています個人差はございますが、２０分でしっかりサイズダウンを実感していただける脚やせコース!しかも、通っていただきやすいこの価格も人気のひとつです。脚の疲れ、むくみをとり、この夏はすっきり美脚でオシャレを楽しんでください。当サロンは個人サロンです。お客さまに、自分のためだけの、ゆっくりした時間をお過ごしいただきたく、時間をつめて予約を入れていませんので施術後もゆっくりアフタードリンクをお楽しみくださいませ。せかされず、心からゆっくり出来るからと、わざわざバス、電車を乗り継いできてくださるお客さま。いつもありがとうございます。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：つらい脚のむくみにも。スッキリ脚やせコース
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- 06Jun
梅雨時期の憂うつをアロマトリートメントですっきり!
６月に入り、梅雨の季節がやってきましたね。蒸し暑く、嫌な梅雨のじめじめ。ヘアセットが決まらずイライラ気分が乗らない頭が重いカラダがだるいやる気が出ない梅雨時期はどことなく体調がすぐれなかったり、気分も憂うつになりがちですね。そんな時はアロマトリートメントで心も身体も癒されませんか？アロマトリートメントは、強い力でもみほぐすのではなく、オイルとを使って、とても柔らかく、優しいタッチでゆっくりとリンパを刺激していきます。オイルの効果でお肌がやわらかくなり、エッセンシャルオイルの香りによるリラックス効果も期待できます。アロマの香りには、脳をリラックスさせ、活性化させる効果があります。脳に信号を伝えてホルモンの分泌を促したり、血中の酸素を増やすなど、各臓器の調整をします。その結果、疲労回復、不安解消、リラックス効果につながります。体調、気分に合わせて香りをお選びいただけます。心地よい香りに包まれながら、優しく、ゆっくりリンパを刺激していきます。暖かいお部屋であたたかい手も温もりを感じていただきながらオールハンドで行うアロマトリートメント、ゆっくりご自分だけの癒しの時間をお過ごしくださいませ。アロマトリートメント 全身６０分 ６４８０円、９０分 ９７２０円です。アロマトリートメント全身コースにはバラのフットバスがついています。非日常、プチお姫様気分を味わっていただけたら嬉しいです。ぜひ、ご来店お待ちしております。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：梅雨時期の憂うつをアロマトリートメントですっきり!
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新しい命の誕生
当サロンアシスタントのあらきさん、赤ちゃんが産まれました。あらきさん、お疲れさまでした。新しい命の誕生です。素晴らしいですね。6月5日生まれの赤ちゃん。昨日は、私は定休日だったので、さっそく会いに行きました。新生児って、なんて可愛いんでしょう(^O^)自分の子供たちの新生児の時のことを思い出したりして。面会の間、ずっと眠っていた赤ちゃん。ずっと見ていても飽きませんね。幸せな気持ちになります。なんて前になるのか、目を開けてくれたらどんな可愛いお顔なのか、、、、次に会った時は大きくなってるんだろうな。また次に会えるのを楽しみに帰ってきました。あらきさん、新しい家族が増えて、楽しく、忙しい毎日が待っているでしょうが、頑張って下さいね(^-^)子どもは、毎日の生活を楽しく、明るくしてくれる、そして自分を強くしてくれる、天使、太陽、、、みたいな存在ですからね(^-^)美容室の方では、お客さまには、予約が取りにくく、ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、これからもよろしくお願いいたします。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：新しい命の誕生
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- 31May
顔のたるみは３０代、４０代からの悩みではないのかも
４０代からの同世代に差をつける「 キュッと上がった小顔 」と「 くびれのある美ボディ 」を手に入れるサロンnakiriです。４０代から７０代までの大人の女性のお客さまにたくさんご利用いただいています。本日は、学生の若いお客さまがいらっしゃいました。「 顔のたるみを何とかしてほしい 」という事でした。口コミを見て、良さそうだから、、、、と来てくださいました。とても嬉しいです。若いお客さまが顔のたるみのお悩みでご来店されるのは初めてではありません。●まだ２０代だから、顔のたるみは、まだ私には関係ない!●顔がたるんでしまうのは３０代、４０代を過ぎてから!そう考えることが多いです。顔のたるみは年齢ももちろん関係ありますが、それだけではないんです。今まで、長年行ってきた習慣や、クセ、行動で顔がたるむことがあります。そんなこともあり、２０代のように若くても顔がたるむのを悩む女性が増えているのかもしれません。パソコンやスマートフォンが欠かせない時代ですので、下を向いて仕事やゲーム、、、下を向いて何かをする時間が長い!このことは、二重あごになったり、顔のお肉がたるんでしまう原因に関係しているのは確かだと思います。そして姿勢です。常に下を向いて何かをする機会が多く、猫背の姿勢を続けていると、首の筋肉が下にひっぱられ、顔全体も引っ張られ、顔がたるむことにもなりかねません。若いうちにたるんでしまうと、老けて見られたり、ほうれい線が深くなったりしてしまうので早めのケアが大切ですね。おすすめしたいメニューは小顔整顔です最初に私と一緒にストレッチをしていきます。心と身体の緊張を緩めていきましょう。深い呼吸をしながら、息を吐くときにしっかり伸ばしていきます。肩こりもつらいという事でしたのでしっかり肩甲骨を動かし、首も伸ばし、血行が良くなり、ポカポカしてきたところで、施術がスタートです。このストレッチが小顔整顔の結果をさらに上げていきます。小顔整顔は顔だけでなく、首、肩、鎖骨周り、腕などの固くなった筋肉もゆっくり、優しくほぐしていきます。そして、顔とヘッドマッサージ。全ては顔につながっていますので、たるみ改善、小顔効果にとても大切なマッサージなんです。小顔整顔は、メイクしたまま、お着替えもないという手軽さも人気のひとつです。気持ちよくてウトウト、、、目が覚めたらお顔がリフトアップし、小顔に!小顔整顔 ４５分 ５４００円鏡を見られた瞬間「 わあ! すごい! 」と言って喜んでいただけました。癒しを提供する立場ではありますが、とても素敵な笑顔が見られて、私自身、癒やされます。現代の若い女性は私がその年齢だったころに比べるとはるかに忙しく、プレッシャーとストレスを抱えながらも頑張り屋さんで、、、尊敬します。それともに、頭痛もちであったり、眠りが浅くて身体がだるかったり、お顔や身体のお悩みがあったり、、、。きっとそんな中、悩みを何とかしたい、癒されたい、、色々な思いで当サロンを探してご来店いただきました。数あるサロンの中からnakiriを選んできていいただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ご自分のためだけの癒しの時間をお過ごしいただき、結果に満足して帰っていただくため、心を込めて接客、施術させていただきます。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：顔のたるみは３０代、４０代からの悩みではないのかも
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- 29May
着付けの出来る美容室 黒留袖の着付け
こんにちは。昨日は定休日でしたが、私は着付けのお稽古でした。黒留袖の着付けのお稽古をしました。黒留袖を一番目にする機会は結婚式ですね。背中と両胸、両脇に合計５つの家紋がついた、地色が黒の留袖が、黒留袖です。既婚女性が着る、もっとも格式の高いとされる第一礼装です。存在感も、格調も、他の着物とは別格です。人生において、めったなことでは着る機会のない黒留袖。人生にとって、特別な節目を祝福するのにふさわしい装いとなる黒留袖。そんな大切なきものだからこそ、特別な大切な日だからこそ、美しくお過ごしいただきたい。そう思います。苦しくなく、着崩れのない、美しい着付けを提供させていただくため、お稽古にも熱が入ります。黒留袖の着付けは8640円です。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：着付けの出来る美容室 黒留袖の着付け
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- 着付け
- 27May
息子の修学旅行
先週は、息子が修学旅行に行きました。お弁当は、張り切ろうと思っていたけれど、部活じゃないから、あんまり大きなお弁当は恥ずかしいということで、、、、小さめなお弁当、プラス、フルーツ。捨てる容器だったので、マスキングテープなどでピックを作ったら女子っぽい可愛らしいお弁当になりました。行き先は私が中学生の時と同じ長崎。私たちは、長崎は自由行動で、その時のことを思い出しました。まだ中学生。長崎チャンポンの存在を知らずにラーメン食べたし、集合時間まで時間が少なくて、最後全力で走ったなぁ、、、とか(^｡^)息子は2日目は民泊。潔癖症の息子。色々心配していましたが、宿泊させていただいたお宅には親切にしていただき、いろんな経験をさせてもらったみたいで、楽しかったみたいです。色々と話してくれました。限られたお小遣い。自分の思い出に使えばいいのに、家族にたくさんお土産を買ってきてくれました(^^)私には、交通安全の犬のストラップ。犬。。。きっと、長崎には関係ないと思われるけど、私は毎日車に乗るし、可愛かったから買ってくれたんでしょう。口数の少ない中学生男子が、家族のために何がいいかなと選んでお土産を買う。想像するだけで、泣けるし、かわいいですね。学生時代の経験というのは、いつまでたってもいいものです。忘れられない思い出になったことでしょう(^^)hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：息子の修学旅行
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作り置きおかずとお弁当
最近の作り置きおかずです。⚫︎きのこのマリネ⚫︎チキンサラダ⚫︎わかめ、にんじん、春雨酢の物⚫︎肉じゃが⚫︎プチトマト、うずら卵マリネ⚫︎にんじんサラダ⚫︎茹でブロッコリー⚫︎金時豆の煮もの（圧力鍋）⚫︎わかめ、大豆の青じそドレッシング和えお弁当ですhair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：作り置きおかずとお弁当
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- お弁当
- 25May
４０歳のお祝い
５月23日は旦那さんのお誕生日でした。４０歳になりました。おめでとうございます。少し大人っぽいシャツをプレゼントしました。色が濃くて、伝わりにくいですが、濃紺の、オープンカラーシャツです。チーズケーキを焼きました。チーズケーキが好きなので。喜んでもらえてよかったです。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：４０歳のお祝い
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- スタッフ
- 24May
西宮 着付けの出来るサロン
日曜日、とてもお天気のいい日でした。お友達の結婚式に出席されるお客さまの着付けをさせていただきました。華やかですね。「大切な日を美しく」特別な大切な日だからこそ、美しくお過ごしいただきたい。苦しくなく、着崩れのない、美しい着付け。そんな、お客さまに喜んでいただける美しい着付けを提供させていただきます。着付★留袖、訪問着 ８６４０円★振袖 １０８００円★浴衣 ５４００円★袴 ６４８０円★七五三の着付け ５４００円hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：西宮 着付けの出来るサロン
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- 着付け
- 22May
梅田におでかけ
こんにちは。昨日の定休日は、梅田に行きました。主人は梅田で講習会に出るということで、一緒に。待っている間、久しぶりに1人でぶらぶら、ショッピングを楽しみました。平日の午前中なら、まだ梅田も人が少なくて、田舎者の私でも圧倒されることなく、ウロウロ出来ました。主人と一緒にパンケーキを食べて帰ってきました。ホワイティ梅田のベルヴィルのパンケーキ4枚重ね！レトロという単語がぴったりの喫茶店。パンケーキは、びっくりするぐらいふわふわで、美味しかったです。私はコーヒーは、ブラックでいただきますが、なんて美味しいコーヒー！！！最近はコンビニのコーヒーも、安くて美味しいですが、やっぱり違いますね。楽しい休日でした。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：梅田におでかけ
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- スタッフ
- 18May
癒されたい！！ 癒しのヘッドマッサージ
お顔、body、気持ちも上がるサロンnakiriです。ストレスが溜まっていませんか？毎日忙しく、やらなければいけないことに追われ、ストレスで疲れがたまっていませんか？？日頃の疲れを癒したい！癒されたい、ストレス発散したい、リラックスしたい!そんな方へおすすめのヘッドマッサージがあります。幸せを呼ぶヘッドマッサージと私は言っています『 深眠タッチセラピー 』深眠タッチセラピーは、頭だけでなく、お顔も優しく触る、癒しの新感覚ヘッドマッサージです。ソフトタッチのマッサージに、気持ちよさのあまり多くのお客さまがウトウト、、、スヤスヤ、、、そんな深い癒しへと誘う 『 深眠タッチセラピー 』深いリラックスへと導かれることで、自律神経の乱れを整え、心身のやすらぎと心の安定を取り戻していただくことを目的としたマッサージです。癒し、幸せな気分を生み出すもととなるのは「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンセロトニンの分泌が減少すると、うつになったり、不眠になったり、、、幸せを感じない状態に陥ってしまいます。幸せホルモン、セロトニンの分泌を促す方法として、ヘッドマッサージをおすすめしています。深眠タッチセラピーで、幸せホルモン＝セロトニンの分泌を活性化!!ヘッドマッサージの効果は●肩こり、首コリなどの改善●脳の疲労改善、不眠の解消●代謝アップ●デトックス●顔のくすみ、くまの改善●小顔、リフトアップ効果●リラックス効果幸せを呼ぶヘッドマッサージ 深眠タッチセラピー ２５分 ３７８０円家事、育児、仕事、、、家族の健康を考えて食事作り、、、自分のことはいつも後回しにしてしまう。女性はいつも、家族のため、人のために頑張っています。そんな女性の癒しになればと思っています。ぜひ一度お試しくださいませ。kumiko。hair＆body salon nakiri電話番号 0798-42-8783住所 〒663-8241 兵庫県西宮市津門大塚町3-20営業時間 9:00～18:00カラー・パーマ 17:00までストレート 16:30までエステ 16:00まで定休日 毎月曜日 第1、第3火曜日引用元：癒されたい！！ 癒しのヘッドマッサージ
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