昨日頑張ったので今日は筋肉痛です
階段の登り降りがこたえますが、なんか筋肉痛になると、
俺！ 頑張ったやん！
って思えるんですよ。
特にシャンプーするときに腕が上がらんみたいな時も至福を感じます。
て、言っても、私そんなにマッチョじゃないんですけどね
話は変わり、今ね、毎日風呂上がりに股関節の柔軟運動をやってるんです。
元々体が硬くて、回し蹴りの時に足が上がりません
普通の何もやってない人よりは上がってるんだろうけど、東加古川のコンバットのインストラクターのY.Kさん、蹴りがめっちゃ足上がるし、真っ直ぐ伸びて止まるし、型がめっちゃカッコ良いんです。
私もいずれ、あんな蹴りをしたいなぁと思ってコンバットとパンプしてます
目標あった方がやっぱり楽しいもんね