秋分の日の福岡
良いお天気。気配は秋を感じます。
今日は朝から子ども達と
散歩に出かけました。
夏休みからのオンライン授業が
もうしばらく続く中、
トレーニングを休止していたら、
自分自身の身体が怠けまくって、
だらしなくなってしまいました🥲
（ただの自己管理不足💦）
どんどん醜くなる姿を、
見て見ぬふりはよろしくない。
と、いうわけで昨日から
トレーニングを再開。
ひっどい筋肉痛🤣
でも、なんでしょう、
ダラダラしてるより、筋肉痛を感じてる方が
気持ちが向上してます 笑
NIKEのスニーカー。
ランニング用なんだけど、ウォーキング用にも
愛用中。
めっちゃくちゃ、歩きやすい。
スイスイ行ける。
疲れにくい。
驚いた。