最新のご予約可能スケジュールはこちらです✨

ご予約希望の方は、第3希望までご記入いただき、
LINE公式から直接メッセージまたは、ご予約フォームから

ご連絡をお願いします照れ



【7月の現在の空き状況】



※7/29から8/3 は石垣島ヘナ畑視察のため、サロンはお休みさせていただきます。

ヘナ畑レポートはインスタにてLIVEを予定しています。


※8/4〜8/20頃まで、サロン引っ越しのため、サロンでの施術はお休みさせていただきます。

その間の出張治療は承ります。ご希望の方は、ご相談ください。


🌺営業時間は、10時〜16時まで。

(最終受付 14時。)


🌺日、祝日は、お休みとさせていただきます。



🌺土曜日のご予約は、その週の水曜日までにご連絡ください。



ご予約はこちらから




image

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 


🌿⛩️琉球ヘナ料金についてご案内いたします。


無農薬自社農園栽培の100% 天然石垣島産です🌿

🔶ヘナ 1袋(100g) 定価3,900円

⇨限定価格(無くなり次第終了🙏) 2,600円

🔷インディゴ 1袋(100g) 定価4,200円

🔶ヘナ&インディゴ 1袋(100g)定価4,200円

送料 :  1〜4袋 レターパック520円

   5袋以上 送料無料


ヘナ塗りがお初めての方や、塗り方に不安がある方は、ヘナの使い方をサポートしております。

当サロンでヘナをされる場合は、ヘナ単品購入➕1,500円(場所代)となります。


鍼灸コースなどの他のメニューと併用も可能です。


オンラインサポートは無料でさせて頂きますので、お氣軽にご相談ください🤗



ご購入、お問合せは公式LINEにて承っております。

↓↓↓こちらをタップしてお友達追加してください🙇‍♀️




是非、石垣島の大地と愛のエネルギーいっぱいのヘナを乗せてみてくださいね🧡





 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 



この度、ご縁をいただきまして沖縄の琉球ヘナを取り扱うこととなりました☺️




ヘナはヘナでも品質は様々あり、同じグレードのヘナであっても、その土地のエネルギーがそれぞれ違い、香り、ペースト、頭に乗せた感触、仕上がりも違います。 



こちらのヘナは、島のご神事にも使われ、神聖なエネルギーを受けて育った大変貴重なヘナです。



また、農薬や化学肥料などは一切使われていない、製法にもこだわり抜いた最高品質のヘナです。



そして何より生産者さまの想いや、沖縄の大地のエネルギーを感じられる非常に素晴らしいヘナだと体感しております。



大自然の中で、生産者さまや山の神さまの愛に溢れて育った琉球ヘナは、あなたを丸ごと受け止め、浄化し、包み込んでくれるかのような温かいエネルギーです💕


(わたしには熱〜く感じました☺️






ヘナをまだ体験したことがない方でも、

ヘナをご愛用中の方でも、

この沖縄の大地のエネルギーたっぷりのヘナを是非体感していただきたいです




癒しと浄化が必要な方


沖縄の大地のエネルギーを感じたい方


沖縄が大好き〜って方にも



このヘナをお届けしたいです☺️





琉球ヘナは単品でご購入いただけますが、在庫は多く抱えておりませんので、入荷まで少しお待たせすることもあります🙇




琉球ヘナをご購入いただいた方で、初めてのヘナで塗り方がわからない、自分でうまく塗れない、という方は、使い方をサポートさせていただきますので、お気軽にご相談ください☺️




ヘナ仲間、大歓迎です(o^^o)





 

鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 

 

わたしが3人目を妊娠中から、ドハマリしているヘナ🌿

 

ヘナのお陰でいくつものハッピーを手に入れました♡

 

髪がツヤツヤになって

くせ毛も落ち着いて

寝癖がつかなくなって

朝のセットがうんと楽ちんになって

お肌も綺麗になって

産まれてきたベビーもお肌がツルンツルンで

 

髪だけでない効果効能がいっぱいあって

 

この植物は本当に優秀ラブ

 

 

本や文献にもヘナについて記されています♪

以下、【神秘の植物 ヘナ】から引用させていただきます。

 

↓↓↓

 

葉に含まれる成分•βシトステロールとローソンは、頭皮の毛穴から血管を通って脳に伝わりホルモンバランスを調え、さらにβシトステロールとナフトキノンという成分には、体内の老廃物や重金属を排出する力があるとされています。

 

ヘナの中のローソンという成分が肝臓の毒素を取り除くのに有効であること、またヘナによって睡眠が深くなるということが報告されています。

その上、ヘナの葉に含まれるナフトキノンという成分が子宮の働きを調え、生理不順を治す効果があると記されています。

 

 

 

 

という、

科学者B•チャンダヌビーケー氏の論文にも記されている素晴らしい植物なんです。

 

 

また、ヘナはサンスクリット語で、『Henna〜ヘンナ』と言いますが、これは『血と子宮』という意味があります。

 

 

どういうことか

もう察していただけますか?😉

 

 

日本では、ヘナは化粧品の部類なので、薬機法で体への効果効能は公に謳えないのですが、

 

実際に体調の変化、改善が見られる方も多く、

わたしもそのひとりです。

 

おりものの匂いがなくなったり、

産まれてきた赤ちゃんがとっても穏やかで、ツルンツルンだったり

 

そんなミラクルプランツと言われるヘナを頭に乗せ、鍼灸で全身の気血の巡りを整える極上の癒しと浄化力は、最大限に自然治癒力を引き出してくれます。

 

きっとあなたの体質改善にも大きく背中を押してくれるでしょう

 

 

◇疲労感が強い

◇ストレス過多

◇頭痛、肩こり

◇内臓の不調

◇自律神経、ホルモンバランスの乱れ

◇月経痛、月経不順、子宮トラブル

◇肌トラブル

 

 

など、症状がある方には特にオススメです。

 

ヘナと鍼灸、ヘナと吸玉療法、ヘナと琉球ハーブ足浴、

ぜひ、組み合わせて受けてみてくださいね♡

 


 

鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 

 

今日は、新メニューのご案内です♪

 

わたしがワクワクしてしまうメニューです(笑)


なんてったって‼︎

わたしが大好きなヘナとパワー満点の琉球ハーブを使った贅沢足浴だから〜🌿

 

 

 

 

使用するヘナは、石垣島の神事にも使われ、

神聖なエネルギーを受けている大変貴重なヘナです。

 

 

ヘナは以前にも記事に書きましたが、

サンスクリット語で、『血』と『子宮』という意味があります。

 

 

ヘナに関する本や文献によると、

 

肝臓の毒素を取り除くのに有効であること

睡眠が深くなること

体内の重金属の排出を促す作用があること

子宮の働きを調え、生理不順を治す効果がある

 

など、書かれています。

 

 

インドやパキスタン地方では、ヘナは5,000年以上の歴史ある漢方薬であり、万能薬。

 

 

そんなミラクルプランツのヘナを足湯に溶け込ませ、足から吸い上げ全身に巡らす足湯です🥰


わたしのインスピレーションで琉球ハーブである、よもぎや月桃、松葉をブレンドさせていただくことも♡

 





そして、足湯に使うお水にもこだわりました照れ


波動の高い超振動水を使います。

 素粒子レベルのお水で、身体の隅々まで浸透し、細胞一つ一つが活性化されます。


足湯の温熱効果、血行促進はもちろん、

超振動水で細胞の酸化還元、アンチエイジング効果✨

琉球ハーブの薬効エキスでデトックス効果を高める最上級の足湯タイム。



さらに‼︎

足浴中は、小顔マッサージ、ハンドマッサージ、ハーブティーも付きますラブ


足浴で血行が促進され、老廃物も流れやすい状態ですので、小顔効果も抜群✨ 

お肌まで綺麗になります🥰 


また、手には自律神経ツボが沢山集まっているので、足浴しながらのハンドマッサージで、五臓の代謝もグンと上がります✨



天然ハーブの穏やかで優しい香りに包まれ、ココロ・カラダ整う至福のひとときをぜひご体感ください。


鍼灸、アロマトリートメント、ヘナ体験と合わせてご利用いただくと、デトックス効果もさらに高まります照れ


【琉球ハーブ足浴】



🌿足浴20分 2,500円
【小顔マッサージ10分】or【ハンドマッサージ10分】
ハーブティー付き



🌿足浴30分 3,500円
【小顔マッサージ10分 + ハンドマッサージ10分】
ハーブティー付き



※初回、足浴のみのコースは割引対象外になります。




 

鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 

 

先日、義母がプチギックリ腰になりまして(;・∀・)

 

久しぶりに義母の治療をしました。




今年で71歳になる義母。

仕事はフルタイムで一日立ちっぱなし。

70歳にはとてもハードワークだと思いますが、

文句一つ言わず頑張っている義母の姿に頭が下がります。


母は休憩時間に座っていて、立ち上がろうとした時に、腰を痛めたんだそうです。

「座ってて立ち上がる動作」なんて、日常で何気なしに皆さんしている動作ですよね。

でも、おそらく母の腰は疲労の限界だったんでしょう。


長時間立ちっぱなし、フルタイムワーク、睡眠時間は5、6時間、ストレス、緊張、高齢、、、


毎日蓄積されていた疲労から、筋肉はこわばり、突っ張っている状態で、何気なく立ち上がった時に、筋肉と関節の微妙な動きのズレが生じて腰を痛めてしまったのです。




治療しながら、股関節の動きなどの全身の状態を色々確認しましたが、

義母の身体は常にものすご〜く力が入っていました驚き

 

「お母さん、力をダラ〜ンと抜けますか?」
「自分で動かそうとしなくていいですよ〜、私の手に身を任せてくださいね〜」

などと声をかけても、なっかなか力が抜けない・・・驚き


義母自身は、力を抜いてるつもりのようですが、
もう無意識レベルで力が入っているんですよね。


義母の脳は、力が入っているのが通常時(当たり前)として認識しています💦


こういうタイプの方、治療をしていても結構いらっしゃいます。


無意識レベルで力が入ってしまっていると、
必要以上にいつも氣(エネルギー)を消耗しますし、そこでエネルギーを滞らせてしまいます。


なので、氣の消耗が激しく疲労も大きい、

氣が滞ることで気持ちも悶々としてしまうことが多くなります。


きっと普段から氣が抜けなかったり、

限界まで我慢して頑張ってしまうところがあるんだろうな、
 

なんて身体を通して伝わってきます。


いつも自分のこと以上に周りのことを氣にかけてくれていたり、

誰かのために自分が無理をしていたり。

 

義母もそう。

職場では自分が切り盛りしている立場で、休みの日まで母を頼りに職場から電話がかかってきたり(;´Д`)

休みの日は孫たちの面倒を見てくれ、あっちこっち連れ回って…

(わたしはめっちゃ助かってましたが、お義母さん休む暇なかった・・・😂)


そんなこんなで、頑張りに頑張っていた義母に感謝の想いを込めて治療をしましたおねがい


治療すると、

「あれ??全然痛くなくなった!!さっき屈めなかったんだけど・・・

 

あらぁ?普通に屈めるわ!!ありがとう!!」

ということで、
腰の痛みは1回でスッキリなくなったようでした\(^o^)/


治療すれば痛みは取れますが、

身体に力が入ってしまう癖は『力を抜くトレーニング』をしていかないと抜けません。


それは思考癖にもあります。

 

「自分が一人で背負わなければならない」

「自分がやらなくちゃいけない」

「自分がもっと頑張らなくちゃ!」

などの固定観念が強いと、自分で自分の首を締めて苦しくなってしまいます魂が抜ける

 

頑張れば頑張るほど、無意識レベルで身体にも力が入ってしまうんです。

 


力が入りやすい方は特に普段から、

頑張らないでくださいね♡

 

 

心を解放してあげると、身体の痛みの解放にも繋がります✨



なかゆくいは、あなたがもっと楽に、心地よく過ごせるよう、サポートさせていただきます\(^o^)/

 

まずは今のご自身の身体の癖、思考癖を知って、

もっと豊かな未来に変革させていきましょう✨





鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 <茨城県 守谷・取手>
〜冷えむくみ・頭痛肩こりなどの不定愁訴やホルモンバランスでお悩みの方へ〜

 

女性専用  鍼灸&琉球アロマトリートメントサロン

「なかゆくい」の多田隈 絵理(ただくま えり) です♪



image

毎日忙しく頑張っている女性のために、

愛情いっぱいの施術をさせていただいています。

女性専用、完全予約制ですので

ゆったりと安心してご利用いただけます。
(お子様連れもOKです)


現在、提供中のメニューは下記の通りになります。

メニュー選びに迷われましても大丈夫です。
当日のお身体の状態を丁寧におうかがいして、

ご相談の上、決定していきます。



====================


<琉球アロマトリートメント>

厳選したアロマオイルを、お身体の状態に合わせて調合します。
鍼灸師ならではのカウンセリングで、芳香に留まらず、植物のエネルギーを
経皮吸収させることで、身体の回復を図ります。

むくみ・肩こり・慢性疲労・冷えや、眠りが浅い方などにオススメです。


 

◆琉球アロマトリートメント 60分   8000円
{フットバス、背面脚、背中、前面脚、デコルテ}
 

 

◆琉球アロマトリートメント 90分 11000円

{フットバス、背面脚、背中、前面脚、お腹(腸マッサージ)、デコルテ、腕、ヘッド}






<鍼灸>

◇BODY鍼灸(全身)      50分   9000円
{脈診にて気血の状態を把握し、鍼灸とマッサージを組み合わせた独自の全身調整を行います。}


◇美容鍼灸(顔+手足+お腹)   50分    10000円

{お顔を中心に、しわ、たるみ、くすみ、くまなどの肌トラブルを改善します。}

 


◇美容鍼灸&BODY鍼灸(顔+全身) 70分  13000円

{お顔とお体の調整を組み合わせたコースです。お顔の悩みと疲労・ストレスの強い方にオススメです}

 





<吸玉療法>


背中やお腹に真空状態にしたカップを吸着させることで、毛細血管内に滞っていたドロドロとした血(これを瘀血(おけつ)といいます)が、皮膚表面に浮上してきます。


そうすることで、この瘀血を体外に排出させやすい状態にでき、血の巡りをよくして、頭痛や肩こり、腰痛、むくみ、冷えなどを改善していきます。


◆吸玉療法 約20分 3500円

{背中、脚背面/10分〜15分吸引、背中の吸引スライドマッサージ}


◆吸玉療法 約50分 6500円

(背中、脚背面、デコルテ、お腹、腕、脚前面/10〜15分吸引、背中•お腹の吸引スライドマッサージ}



※吸玉痕が、3日〜1週間程度残りますが、自然に消えていきますので、ご安心ください。

また、痛みはほとんどなく、心地よい吸圧です。


鍼灸と併せてご利用いただくと、血液浄化力、デトックス効果がさらに高まります。


※初回、吸玉療法のみの場合は割引対象外です。



<琉球ハーブ足浴


沖縄、石垣島で無農薬栽培された琉球ヘナをベースに、よもぎや月桃などの琉球ハーブをブレンドした足浴。


ハーブたちの薬効成分と高いエネルギーを足から吸い上げ、温熱効果で血行促進、全身へ巡らせます。


◆足浴20分 2,500

【小顔マッサージ10分】or 【ハンドマッサージ10分】+ハーブティー付き


◆足浴30分 3,500

小顔マッサージ10分+ハンドマッサージ10分+ハーブティー付き


※足浴のみのコースは、初回の割引は適用になりません。



《セルフヘナ》

琉球ヘナを単品でご購入いただくことも可能です。

ヘナが初めてで使い方がわからない、自分でうまく塗れないという方は、サポート致しますので、お気軽にご相談ください^ ^



みなさまにお会いできますのを

楽しみにしています!


 

ご予約・お問い合わせは下記のフォームから♪

↓↓↓

>>>ご予約・お問い合わせフォーム

 

 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 


今日は大切なご案内があります。



この度、令和5年9月18日より、鍼灸コースを値上げさせていただきます。



原材料の高騰や諸経費の値上がりにより、大変申し訳ありませんが、ご理解ご了承いただけますよう宜しくお願い申し上げます。



施術料は値上げさせていただきますが、回数券制度を設けますので、そちらをご利用いただきますと、お得に施術が受けられます。



鍼灸技術は日々鍛錬し、レベルの高い治療技術の提供を常に心がけております。



また、量子力学的なエネルギーについても学びを深め、全ての施術に波動調整を組み込んでおります。



私が提供できる全てを振り絞って、お客様の健やかな心と身体、そして、豊かな人生を歩むお手伝いをさせていただけたら幸いです。



今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます




【改定内容】

※2023年9月18日より改定致します。


◇BODY鍼灸   

8,000円(税込)→9,000円(税込)


◇美容鍼灸

9,000円(税込)→10,000円(税込)


◇BODY鍼灸+美容鍼灸

12,000円(税込)→13,000円(税込)




【回数券】

◇BODY鍼灸

4回券 31,000円

(1回あたり7,750円)

※有効期限は、最終来院日より6ヶ月。


8回券 56,000円

(1回あたり7,000円)

※有効期限は、最終来院日より6ヶ月。




◇美容鍼灸

4回券 35,000円

(1回あたり8,750円)

※有効期限は、最終来院日より6ヶ月。


8回券 64,000円

(1回あたり8,000円)

※有効期限は、最終来院日より6ヶ月。





 

鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 


今日は、女性が健やかに美しく輝くために欠かせない【子宮力】のお話


子宮や卵巣は、生理や妊娠、出産という生命誕生にかかわる大切な臓器ですよね。


じゃぁ…子供を望んでいない人は必要ないものなのか?

というと、全くそうではありませんびっくりマーク

子宮は、女性ホルモンによってコントロールされているので、子供を産む、産まないに関わらず、非常に大切な臓器です。


脳からの司令が卵巣からホルモンを分泌させ、子宮をコントロールしてるので、この脳と卵巣、子宮の連携がスムーズに正常に行われることで、女性特有の機能が生み出されます。


逆に、この連携がうまくいかなくなることで卵巣も子宮も正常に機能しなくなり、血液やリンパの流れも悪くして全身に影響を及ぼしてしまうのです。


生理痛がひどい、

生理周期の乱れ、

経血量が多かったり少なかったり、

生理前に体調を崩す、

不正出血、

冷えやほてり、

便秘や下痢を繰り返す、

イライラしやすい、

頭痛起こりやすい、

なかなか授からない、

更年期障害に悩む、

など、連携が上手くいかず、子宮力が低下するとこんなことが起こります。


現代女性は、忙しい生活の中で、ストレスや疲れを抱え込んでいたり・・・


電磁派、放射線、農薬、添加物、ワクチン、ダイオキシン類など目に見えない社会毒も大変多い日本の暮らしの中で、知らず知らずのうちに子宮力を低下させてしまっています。


子宮力を高めることは、あなたが健康でより自分らしく輝いて生きるために、そして、次世代に健やかな遺伝子を伝えるためにも、とても大切なことです。

「生理痛はみんなあるものでしょ?」

「鎮痛剤飲めば耐えられる!」

「生理周期は遅いから楽〜」

「いざとなったらホルモン剤を飲めばなんとかなるでしょ」

なーーーーんて、思ってたら大変💦💦

それは危険です。


生理痛は⁡ないのが正常だし、


薬で痛みを麻痺させても何の解決にもなってないし、化学物質は子宮に溜まっちゃう…


生理周期遅いのも血が足りてない&ホルモンバランスが崩れてるからよー!


ホルモン剤で苦しんできた方、沢山見てるよ🥲…


て、言いたいこと沢山あるけど、、、


生理の状態は、体調のバロメーターでもあります。


自分の生理がどんな状態か把握して、それぞれのライフステージで最高のコンディションで過ごせるよう、一緒に子宮力を上げていきましょう✨

具体的な子宮力の高め方は、また投稿しますね〜!


鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、

下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら

 

 

 

 

 

こんにちは♪

守谷/取手の女性専門鍼灸サロン『なかゆくい』の ただくま えり です☺️

 

 

今日は、『産後のグラグラ骨盤&腰痛』についてです。




産後のママや子育て中のママさーんチュー



抱っこを下ろす度に腰が抜けたように痛くなる、なんてことはありませんか?



妊娠中からお産にかけては、

卵巣から「リラキシン」というホルモンが分泌されることで骨盤周囲の靭帯が緩み、骨盤も腰もグラグラ状態になります。



そんな状態で、産後すぐに始まる育児…



抱っこや屈んだ姿勢でおむつ替えなどもあったり、腰への負担が大きくかかり、腰痛に悩まされるママも多いですよね。





わたしは1人目、2人目の後は、頻繁にギックリ腰を繰り返してました💦



ギックリ腰ほど、生活に困ることったらないと思いますえーん



ヒドイ方は歩くことも出来ず、横になるしかないほど痛みが強い場合もありますよね。




まっすぐ立てない、


顔も洗えない、


寝たら起き上がれない、


座ったら立てない、


トイレの時にズボンが下ろせない、



などなど、要介護状態になります。




腰を痛めるとわかるんですが、

腰ってホント、身体の要です🥺




これで小さなベビーの育児をするなんて

ヤバイです😱☠️😱😵‍💫てな感じです。




痛みがあると、心も落ち込んでしまうし、

痛みでイライラしたり、不安にもなります。



自分のことがままならないのに育児なんて精神的にも辛かったりします。



特に産後は、ホルモンバランスも乱れ、

精神的にも不安定になりますので、

尚更、自分のことを責めてしまったり、普段以上に落ち込みやすくなります。




ギックリ腰でなくても、すでに小さな痛みが出ていたら、早めに対処しておくことが非常に大切です。




「これくらいなら我慢できる」


「動けるから大丈夫」


は、放っておかずに、


痛みが大きくならないうちにケアしてあげてください🥺




通常、妊娠中からお産で緩んだ靭帯は、産後3ヶ月くらいで元に戻ると言われています。



ですが、妊娠中から骨盤が歪んでいたり、授乳姿勢などによって腰や骨盤に負担がかかってると、6ヶ月以上元に戻らない場合もあります。




そして、骨盤が歪んだままでいると、

緩んだ靭帯が固まった時に、骨盤が歪んだまま固まってしまうことになり、

いつまでも腰痛を引きずるようになってしまいます💦




歪んだ骨盤、小さな痛み、そこに睡眠不足や疲労の蓄積



いつギックリ腰が起きてもおかしくない状態に




子育て中のママが倒れるわけにいかない

倒れるまで頑張っちゃうママたちだから



まずは、身体の声を聞いてあげてくださいね👂




なかゆくいでは、腰痛予防のために、その方に合ったアドバイスをお伝えしています。



頑張るママたちに寄り添ってサポートをさせていただきますので、安心してお任せくださいニコニコ



鍼灸・琉球アロマのご予約や、お問い合わせは、
下記のボタンからフォームでお願いいたします♪

ご予約のご希望日は、第3候補までご記入くださいませ。

 

 

 


 

 

私自身のアトピー・アレルギーの経験と、鍼灸師としての知識を生かして、

自然派育児をしています。

私が実践している、代替療法や自然派育児についてのご質問などありましたら、

ご質問くださいませ。ただいま、無料メール相談を承っております。

 

無料健康メール相談はこちら↓↓

>>>無料・メール健康相談はこちら