0歳~ 親子体操&わらべうたベビーマッサージ(なかよし親子体操)@兵庫県尼崎(主に武庫之荘、立花)、西宮、伊丹

0歳~ 親子体操&わらべうたベビーマッサージ(なかよし親子体操)@兵庫県尼崎(主に武庫之荘、立花)、西宮、伊丹

尼崎市武庫之荘・立花を中心に、0歳~の親子体操&わらべうたベビーマッサージを行っております(^^)/ 親子体操・サーキット(トンネル、マットなど)や、ベビーマッサージを通して、ふれあい、リフレッシュ・交流などを提供します(^^)/

単発500円~(^^)

0~3歳向け なかよし親子体操では、親子体操&わらべうたベビーマッサージを行っており、ねんねの赤ちゃん~はいはい~よちよち~走れる子みんなが楽しめます!


■概要
尼崎市武庫之荘・立花を中心に、0歳~の親子体操&わらべうたベビーマッサージを行っております(^^)/ 親子体操・サーキット(トンネル、マットなど)や、ベビーマッサージを通して、ふれあい、リフレッシュ・交流などを提供します(^^)/

単発500円~(^^)

また、産後のお母さんのリフレッシュ・交流もできます。


〇参考:親子体操






〇参考:わらべうたベビーマッサージ











■乳児期からの親子体操によるメリット

乳児期に、バランス感覚、筋肉や関節の調節感覚を十分に身につけることは、以後の心や体の健やかな発達への土台作りとして、大変重要な意義を持っていると考えられています。

乳児期における親子体操は、子どもの感覚を高めることによる脳細胞への刺激効果と、スキンシップによる親と子の情緒の安定を生み出すのに、最適な方法といえるそうです。

歩く年齢になる前までに、感覚への刺激が足らず、本来あるべき発達が不十分な子どもが多いと考える障害児教育の専門家の方もいるようです。

また、親子体操は母親のための運動としての機能を持っており、出産後の運動不足やストレスにより起こる、腰痛や肩こり、むくみ、冷え性、生理痛などの、不快な症状の予防や体力作りに最適な体操でもあります。

健康saladより抜粋
http://www.k-salad.com/kids/kidsbody/009_1.shtml



また、スタッフとして、以下の点にも興味を持ちました。

・筋力トレーニングではなく神経系に視点をおいたトレーニングであり、器用に正確に行う
 技術を身に着けることができる

・思ったように体やボールをコントロールする能力をコーディネーション能力と言い、
 後に運動能力の差が出てくるそうです

・神経系の発達は5歳までに80%の成長を遂げ、12歳でほぼ100%になるそうで、
 それまでに同じ運動ばかり行うのではなく多種多様な運動をすることで、
 脳と体に刺激を与え、神経回路を張り巡らせるのが大切

(研修資料より抜粋)

























◆わらべうたベビーマッサージとは


赤ちゃんのママなら一度は見たことあると思いますが、母乳マニュアルとも言える、情報満載のホームページ「あかね図書館」を運営している「あかね助産院」の助産師のあかね先生が考案したベビーマッサージです。


 


「あかね図書館」(母乳について)


http://www.jyosansi.com/toshokan/


 


わらべうたベビーマッサージ NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会


http://www.jyosansi.com/warabeuta/


 


 


〇わらべうたベビーマッサージができるまで


ベビーマッサージ教室を営む中で、黙々とマッサージをしているママを見て、

「楽しく歌ったり、赤ちゃんに語りかけながら、マッサージができないだろうか」

考え編み出したのが赤ちゃんと一緒に楽しめるわらべうたベビーマッサージです。



赤ちゃんの好きなラの音を中心に同じフレーズを何度も歌うことで覚えやすく作られています。


 


生後2か月から可能で、赤ちゃんが泣き止む、よく眠る、便秘改善、発達を促すなど嬉しい効果あり!


 


英語版もあり、世界中に広まっていっています(^^)/


 


 


〇なかよし親子体操に取り入れた理由


 


つかまり立ちから参加できる親子体操なので、つかまり立ちできたら行こうと楽しみにしてくれている方がたくさんいらっしゃることを知ったこと、ねんね期の赤ちゃんとおでかけできる安心・安全な場所が少ないことから、ねんね期の赤ちゃん向けに何かできないかと考えておりました。


 


そこで思い出したのが、私自身の娘が産まれて間もない頃、寝ない・よく泣く・協力者がおらず育児に疲れている中で、リフレッシュ・交流・わが子とのふれあいがしたくて、市の開催しているベビーマッサージに行き、娘がよく寝てくれたことや、娘も私も沢山のお友達ができたこと。


 


知らない土地で友人もおらず、孤立した孤育てに直面していた中なので、お友達の存在は大きく、しんどい、嫌なことがあっても笑い話になり、成長の不安はみんな同じで、数年経った今でもみんなで成長を楽しんで、今では旅行に行ったりと一生付き合っていきたいと思える仲間に出会うことができました。


 


同じようなママが少しでもラクに楽しく過ごせるお手伝いができれば嬉しいです(^^)/


 


おまけ:娘のベビーマッサージ中


 








■対象
0~3歳の、ねんね~はいはい~よちよち~走れる子みんなが楽しめます!

1人でしっかり歩けるお子さんの場合、見守ることで自信にも繋がり、手伝ってあげることでふれあい・愛情表現に繋がります


■金額

会場や、内容によりますが、500円~ で実施します!



■スタッフ
運営は、2013年12月生まれの娘がおり、連れて活動する日もありますm(__)m


親子体操については、
NPO法人 MYフィットネス道 での研修・指導を受けています

NPO法人  MYフィットネス道 ホームページ
http://www.my-fitnessdo.com/



わらべうたベビーマッサージについては、
NPO法人わらべうたベビーマッサージ研究会の認定講師です。
わらべうたベビーマッサージは、わらべうたをうたいながら赤ちゃんとのスキンシップを図ることによって、子育て不安の等を減らし「楽しい子育てを応援する」ことを目的としています。
また、赤ちゃんが泣きやむ、便秘がよくなる、ツボを知れるなどのメリットもあります♪

http://www.jyosansi.com/warabeuta/


■立ち上げのきっかけ

 ねんねの頃はベビーマッサージができたが、寝返りができる頃から動いてできなくなった
   ↓ ↓ ↓

 公民館で、ふれあい体操のようなものをしていることを知り、行ったが、
 1歳を超えた、歩ける子ばかりということと、既にできあがっている
メンバーの輪があり、入りにくかったので通わなかった

 別の団体がしているものは1回1000円と高いので行かなかった

 私達の運営している子育てサークルに講師を呼ぼうと探したが、
 どの先生も参加者1人あたり1000円以上のため断念

 ねんねの頃からしていたリトミックは、歩きだした頃から歩き回ってじっとしなくなった
 かといって公園に行っても、まだ遊具に興味はなく砂を食べたり・・・
 遊具に興味が出てくるも大きい子供に突き飛ばされたりするので常に見ておかないと
 いけない

   ↓ ↓ ↓
 ★安全な場所で、しっかり動きながらも親子がふれあえることをしたいと考えるようになり
 赤ちゃんの頃はベビーマッサージ、つかまり立ちからは親子体操!
 と、考え、勉強することに。

  

■連絡先

お問い合わせ
nakayoshi.oyakotaisou@gmail.com

※電話がよろしい方は、お手数ですが一旦メールでその旨をお伝えお願いいたします


■お願い

※運営スタッフは2歳の子供と参加する場合がございますm(__)m


■おまけ
個人ブログ 食&娘の成長が中心 こっさん@武庫之荘

http://profile.ameba.jp/mukossan/

【出張】5月22日(水)午後 赤ちゃんが落ち着く わらべうたベビーマッサージ in 水堂 のお知らせです♪

 

赤ちゃんのお肌に安心、

天然のベビーマッサージオイルを使用&

自宅での復習用に、1回分のオイルも

お持ち帰り頂けます(^^)/

 

0歳~1歳頃までに知っておきたい

親の関わり方やあそびが影響する「発達」のお話し付!

 

音の鳴るおもちゃ作り付き!

 

終わった後は、便秘が良くなった、よく眠ってくれた、
たくさん笑ってくれる、泣いた時に歌うと泣き止んだなど
嬉しいお声を頂いております(^^)/


0歳首すわり 生後三か月頃~  OK!
※予防接種の当日と、接種後48時間以内は,マッサージできませんので、ご注意下さい(>_<) 


駐車場あり!
JR立花、阪急武庫之荘から徒歩圏内!(やや歩きますが・・・)

 

 

 

 

子育てサークル にこにこ親子への出張体験会です

 

 

詳細は にこにこ親子 ブログにて

https://ameblo.jp/nikonikooyako/entry-12454624231.html

 

 

★にこにこ親子主催の以下講座もおすすめです

 

詳細は にこにこ親子 ブログにて

https://ameblo.jp/nikonikooyako