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今日も 見ていただきありがとうございますニコニコ


nakatanダイエット記録


2011年5月1日118キロ 6月1日107キロ 7月1日101キロ 8月1日88キロ 9月1日85キロ  


10月1日82キロ 11月1日80キロ 12月1日79キロ 


2012年1月1日78キロ  2月1日78キロ  3月1日78キロ 4月1日80キロ  5月1日79キロ  


6月1日79キロ 7月1日79キロ   8月1日78キロ  9月1日78キロ 10月1日78キロ 


11月1日77キロ 12月1日77キロ


2013年1月1日77キロ  2月1日79キロ   3月1日77キロ  4月1日77キロ  5月1日77キロ




                  今現在77キロ  

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nakatanのつぶやき

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今日は快晴で、ちょっと歩いだけで大汗かきました。


写真の場所はソイ・アソークの交差点から一本隣の通りにある歩道橋の上。


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