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今日も 見ていただきありがとうございます
nakatanダイエット記録
2011年5月1日118キロ 6月1日107キロ 7月1日101キロ 8月1日88キロ 9月1日85キロ
10月1日82キロ 11月1日80キロ 12月1日79キロ
2012年1月1日78キロ 2月1日78キロ 3月1日78キロ 4月1日80キロ 5月1日79キロ
6月1日79キロ 7月1日79キロ 8月1日78キロ 9月1日78キロ 10月1日78キロ
11月1日77キロ 12月1日77キロ
2013年1月1日77キロ 2月1日79キロ 3月1日77キロ 4月1日77キロ 5月1日77キロ
今現在77キロ
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nakatanのつぶやき
タイランド
今日は快晴で、ちょっと歩いだけで大汗かきました。
写真の場所はソイ・アソークの交差点から一本隣の通りにある歩道橋の上。