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2017-09-20 19:00:00

スマイルチャリティー【番外編】

テーマ:ブログ
【こいもちゃんとスマイルチャリティーの巻】

スマイルチャリティーイベントの日は毎年、朝から晩まで会場にいることになるので、娘を母にみてもらおうかと考えていましたが、ありがたくも「連れておいで」と言ってくださったので、お言葉に甘えてこいもちゃんも同行させていただきました。

8時半に集合、ミーティングを終えるとさっそくマフィンショップのお手伝いの仕事を与えてもらったこいもちゃん。いつもお店やさんごっこをしてるけど、今日は本物♪
イベントTシャツも着せてもらい、スタッフと書いた名札も首からぶら下げてもらって、意気揚々とショップのお手伝い。糸瀬さん、良い経験をさせていただきありがとうございました!おじゃま虫ですいませんでした💦
ママ、ママと離れなかったら、レッスンの打ち合わせできるかな…とか、私のレッスン中大丈夫かな…とか心配していたけど、なんのなんの!

「ママ向こう行ってていいよ」だって。

自分より大きいお姉ちゃん二人に囲まれて、うれしくて仕方ない様子
いつもはちょっとしかもらえないお菓子も今日は特別。ママも怒らないしラッキー♪

しっかり者で優しくて面倒見のいいNちゃん、Hちゃん、そして、村越さん、本当にありがとうございました❤️

子供がうろちょろしていても誰もいやな顔をしないで、優しく接してくれたのは、スマイルチャリティーイベントのアットホームな雰囲気のおかげだと感謝しています。

ファイナルレッスンではスタジオの隅からレッスンを眺めていたこいもちゃん。若くないママのミニスカートとチアダンスをみて何を思っていたのでしょう(笑)?な~んにも言ってなかったけど。
お昼寝もしてないし疲れて大音量の中で寝てしまいました
私が仕事をしていることで、なるべく娘に負担をかけたくないと常々思っているけれど、こんな風に振り回してしまうこともある。

ごめんね&ありがとね。



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2017-09-19 22:58:32

スマイルチャリティーイベント終了

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私は野村さんとのジョイントレッスンと


ファイナルレッスンでは岡本ひろちゃんと高島れいかちゃんと一緒にコレ↓をしました
アラフォーのミニスカすいません💦
スマイルチャリティーでの恒例となったファイナルレッスンでは、今年もいろんな格好のインストラクターが登場しましたよ



イベントの詳細は代表の栄紀さんがブログに書いてくださっています


自分にとって学びの多い1日となりました。

ご参加くださった皆様ありがとうございました!

明日はスマイルチャリティーイベント番外編を書きますよ
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2017-09-16 22:48:24

価値観の違い②

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朝起きて薄暗い窓をみて「今日、雨?」と娘。

「そうだよ」

「やったー!」

「なんで?」

「長靴履けるし、水溜まりで遊べるから」
その後も、雨が止んじゃうから早く出かけよう!と言ってソワソワ(笑)

「ママー!雨が止んじゃう~早くお化粧して」

「大丈夫!止まないから。今日も明日もずっと雨」

それにしても「雨が降る前に…」とか「雨が止んだから…」とかの台詞はよく耳にするけど「雨が止んじゃうから…」とは、斬新な意見だ。
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2017-09-16 22:18:18

元気注入

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今夜のメニューはマグロアボカド丼
高タンパク低脂肪の赤身のマグロと、「畑の肉」「森のバター」とも言われるアボカドの組み合わせは栄養満点❗

アボカドはカロリーが高いと心配になるけど、良質な植物性脂肪に由来するカロリーなので、糖質量は少なく、食物繊維の含有量はゴボウ以上で、ダイエットや美容効果もあるんだって。

切って和えて盛るだけで楽チン♪美味しい♪ヘルシー♪でGoodグッド!音譜






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2017-09-15 21:18:58

積み荷が上手くなってきました

テーマ:ブログ
もしももしも、この状態の自転車を必死でこいでいる私をみかけてしまったら
イメージダウンだと心の中で思ったとしても

どうか見てみぬふりをしてください。










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2017-09-14 22:18:17

サークル名決定!

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1年半前に立ち上げたサークル、場所を借りる時に団体名などを聞かれたり、記載する欄があったりします。

サークル名があった方がいいかな…と思いつつ、1年半たってしまいました(笑)

ついにサークル名決定しました!

Light Step(ライトステップ)です✨

軽やかな足どりというような意味です。

名前の由来についてはコチラ↓に詳しく書いています。

今後コチラ↑から、サークルだけでなく、フィットネスに関する情報やレギュラーレッスン、代行レッスンに関する情報などを発信していきたいと思っています。

ぜひ、お友達登録してくださいね❤️

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2017-09-14 09:50:19

からだバー®️&ランチ会【再投稿】

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お問い合わせを多くいただいていますので再投稿です。

残り2名ほどお申し込みいただけます。
土曜日の方はまだたくさん空きがあります。

【日時】9/22(金)10:30~11:30
                9/30(土)11:00~12:00
               お好きな日程をお選びください
              (お子様連れもOKです♪)

【内容】からだバー®️EX体験会
              終了後希望者は懇親会(ランチ会)

【場所】レンタルスペース RENO
               阪急園田駅より徒歩3分
               〒661-0953 兵庫県尼崎市東園田町5丁目114-4 2F 
                      MAP : https://goo.gl/maps/rG1CG9iAJ4F2

【料金】体験料1時間/1000円(税込)
               懇親会に参加する方は+ランチ代
               (800円前後)

【お申込み】件名に「体験会希望」本文にお名前、電話番号、ご希望日時、懇親会参加の有無を明記の上、メールにてお申し込みください。
hippy.happy.cha-chan@hotmail.co.jp

新しくて綺麗で開放的なスタジオです↓

3階がスタジオ、2階がカフェというおしゃれな建物です

からだバー®️で身体を使ったあとは、美味しいお手頃ランチを食べながら懇親会♪

この機会にぜひ、からだバー®️EXをご自身の身体で体感してみてください。

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2017-09-13 09:15:18

夏休みの思い出

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かなり時差投稿になりますが💦

ハーベストの丘へ行ったときのこと


たーくさんの動物達とふれあいました❤️

物色して
ガバッと
子供達には良い経験ですが、ひよこさん達はちょっとかわいそう



お馬さん、80キロまでは余裕でいけるそう
私も牛の乳しぼりは初体験でした
温かくて柔らかくて、なんだか普段飲んでいる牛乳に感謝の気持ちがわきました。




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2017-09-11 19:22:10

グラタン

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今夜作ったほうれん草のグラタンが美味しすぎた❤️
簡単だしほうれん草をたっぷり食べられるし、お勧めですよ♪

レシピはこちら⬇️








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2017-09-11 19:15:05

成長

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「ママ抱っこ~」って何歳くらいまで言うのかな?

現在体重20キロ💨

私は普段から鍛えてるから普通のお母さんより身体が強いほうだと思う。

今はまだ眠った娘を1階から3階まで抱っこして運べる。

果たして何キロまでいけるのか?

最近「抱っこしてもらえないかなぁ」などと言ってしおらしく寄ってくる娘
どこでそんな言い回しを覚えてくるのでしょうね。









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