中島均子のブログ

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ブログお引っ越しのお知らせ

9月1日より、長年お世話になったアメブロから夢ブロにお引っ越しします↓

中島均子のブログ『Light Step~軽やかに生きる~』

ブログへの想いを新しいブログサイトの方に綴っております。

約10年続けたアメブロ、読者登録くださった方、いつも「いいね!」してくださる方、ありがとうございます!

新しいブログの方でも更新通知機能などありますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。

両利き

娘はお箸は左手、書くのは右手、ボールは右手で投げ、包丁などは「どっちでやったらいいの?」と迷っています。

ふと見ると、左手にお箸、右手にスプーンを持って食べてたり💦お行儀が悪いので注意しますが…

お絵かきをするときも、右の髪の毛を右手で描き、左手に持ち替えて左側の髪の毛を描いたりしています。



夏休み中に行ったボーリングは左手でした。後から写真みて気づいた


↑ブレブレですが、この写真が好き(笑)!









からだバーだから

からだバー®️での回旋運動がいいんです!

ラジオ体操でもこのような動きがありますが、バーを持つことで肩甲骨や体幹への意識が高まり、よりダイナミックでスムーズな回旋動作が誰でも簡単にできます。

タオルやセラバンドなど他の物でも代用できるんじゃないの?って?

いやいや、からだバー®️を持つことでインナーマッスルが優位に働き、ターゲットとしたい部位にしっかり効くことが協会での検証の結果わかりました↓

だから  からだバー®️❗





飛び込み営業

今日、生まれて初めて飛び込み営業というものにチャレンジした。

ドキドキした~!

自分の中での最大限の感じよさを装って(笑)


3社回ったうちの一件目は門前払い的な感じで撃沈汗名刺だけ受け取ってもらい退散。

日々飛び込み営業がお仕事の人、尊敬するな~

あとの2件は、興味を持って話を聞いてもらえて手応えあり。うれしい!

以前から営業活動に力を入れようと思いつつ、なかなか勇気が出なかったのだけれど、まずはひとつハードルを越えられた気がする。

私には目標があるから…前進あるのみ!




からだバー®️体験会のお知らせ

からだバー®️って、SNSで見かけるけど、どんな物かいまいちわからない…興味はあるけど…という方のために体験会を開催します。

土日が参加しやすい方、平日の方が参加しやすい方、いろいろあると思うので、3日間設定しています。

【場所】レンタルスペースRENO
              尼崎市東園田町5-114-4
              06-6491-5544
              (阪急園田駅より徒歩5分)

【料金】1500円

【日時】9/2(日)10時~11時
                9/3(月)12時~13時
                9/19(水)14時~15時

【お申し込み】電話かメールにてお申し込みください。
hippy.happy.cha-chan@hotmail.co.jp
090-4382-4811(中島)



からだバー®️の指導者になりたいという方はこちら↓


ぜひ一度、ご自身の身体で体感してみてください!




懐かしい

昔、よくやったなぁ


水風船


友達と当て合いっこして♪


お母さんになった今、遊び終わったら「は~い、お片付けするよ~」って言って、地面で割れた風船の破片を拾って集めたけど、自分が小学生の頃は、そんなことせずに、そのまま帰ってたな。

30年以上の時を越えて…ごめんなさいあせる




照り焼きよりおしゃれ?

友達に教えてもらって作った
鶏肉のハニーマスタードソース

めちゃくちゃ美味しいビックリマークビックリマークビックリマーク

しかも、すっごい簡単爆笑


忙しい主婦のみなさん、ぜひぜひお試しあれ~


前略、道の上より

イベントレッスン終了!

曲に合わせて


衣装はこれ


我ながら振付うまくいったし、気持ちよかったー!!!

今度の木曜日はルネサンス伊丹で『木曜だけど歌謡エアロ』やりますよ♪

お疲れモード

夏休みも毎日幼稚園の預り保育があるので助かってます。

今日のお迎えの帰り


スリッパで帰ってきてしまった!

スーパーにお買い物行けないやーん💦

都会のオアシス

からだバー®️1級の『いくちゃん』こと吉川幾子さんと親子デート❤️
子供同士は初対面だけれど、すぐに意気投合♪

5年生のY君と1年生のAちゃんは、年下のうちの娘にも本当に優しくて、上手に遊んでくれるし、何より二人ともとっても素直✨

いくちゃんが愛情たっぷりしっかり育ててるからだろうな。見習いたい。

ところで、この写真の場所どこだと思います?

暑くて屋外は危険なので絵本カフェに行こう♪と計画していたのですが、あるビルの屋上に都会のオアシスを発見!

隣の高層ビルの影になってずっと日陰で風通しが良く、人も少なくて、裸足でくつろげる場所。下界の猛暑が嘘のように汗ひとつ流れませんでした。

しかも無料!

子供達は涼しい中で、かくれんぼしたり、側転しまくったり、ブリッジしたり♪

おかげで大人の方は、仕事のこと、プライベートのこと…話に花が咲きまくり!?時間があっという間に過ぎてしまいました。

今度、いくちゃんが運動指導を行っている有料老人ホームに連れて行ってもらうことに。これから、いくちゃんと私のスキルを合わせて一緒にお仕事できたらいいな。











 







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