ええ匂キラキラルンルンスタート













モッコリ肘 トレーナー誕生か?! 













オリャグーグーグー














筋トレする、アオイ















ストロンぐ前の一時















ストロンぐ👍ー
フウマ来た
試合で、高校2年の強敵と対決するフウマ🥊
フウマは、中学3年生
頑張れ❗
今日は鍛えたりましょ😃



マス6R
首相撲2R
サンドバック1R
サンドバックラッシュ1R
後は…
自由にサンドバック好きなように自主トレ

私を相手に練習に挑んでくる、フウマ❗
アッパレです、空手魂やな、根っ子が強いね😁
大人のメニュー全部3分なんで
私は、昨日フィジカルトレーニングしたんで
今日は、💫😵🌀フラフラめちゃくちゃ疲れましたよ💦ヤバい
フウマ頑張って勝って欲しいなぁ😁















ジムは続いておりやす…















日曜日は、アマチュアキック大会
NKジムからは、小学生から、一般まで
4名出場致します!








お気軽にスマホ下さいー


























今日の格言


そっちか…可愛いな爆笑爆笑爆笑