白馬国際トレイルラン_その1 | 姿勢が変わると、人生が変わる。

姿勢が変わると、人生が変わる。

創業、大正15年。180万人以上を4代で治療。だからこそ、世界標準の治療だけではなく、今日の生活、毎日の体の使い方を指導。
人生の無駄な時間を無くすヒントを公開。


テーマ:
白馬の地に
大学生以来久々に
足を踏み入れた姿勢治療家®の仲野孝明です。


学生時代に、
スキーがしたくて、
白馬のマウントで
アルバイトをさせてもらっていました。

そんな頃から
20年ぶりの白馬へ


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私がアルバイトしていたのは

長野県白馬村・御母家(おめえ)
というそばやさんでした。

今は、オーナーが亡くなってしまいもう食べられないお蕎麦となってしまいましたが。。。

そんなことを
おもいだしながら、

そば神(そばじん)さんで 5人前相当の
お蕎麦をいただきました。



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今回の白馬国際トレランは

そのマウントの向かいのホテルがご実家の
宮田さんが
5年前に村おこしとして主催し
活動し始めた大会とのこと。。。

※違っていたらごめんなさい。


なにかと、ご縁があるこちらの
大会に、
人生初の
トレイルランニングとして
参加することになりました。


白馬国際トレイルラン2015
http://www.hakubatrail.com/top.html



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トレイルランは

トレイルランニング、つまり
山道をランニングしてゴールする
簡単な大会です。

でも、

そうは、言っても
今回のは、よく見ると
山を3つほど、越していくようです。。。。



「来年のサハラ砂漠の練習として
このぐらいがいいよ。」

推薦されたのがきっかけです。


エクスクルーのメンバー
サハラ砂漠の先輩であり、南極トライアスロンも
完走している
小針さん、石田さんの
一言から。(笑)


大会をよく見ると
制限時間10時間。

トレイルをしている患者さんに
伝えると

「それは、結構きついですよ。」と適切なアドバイスをいただきました。(笑)

でも
もうあとには。。。

そんな
トレラン初心者3名が入り
5名と
妻と、子供も、人生初のトレランに巻き込み。


一家で、
「姿勢がよければ、なんでもできる」

実験してきました。



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一夜明けて。


トレイルランの大会は、
アイアンマンや、トライアスロンと違い、
とっても静かで、
ゆったりしている感じがします。


自然にやさしい
優しい方が多いからでしょうか??


そんな初心者3人

あまり、不安に感じずスタートしましたが。。。
この時には
全く今の筋肉痛があるとは
夢にも思っていませんでした。。。



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こちらが本日の
コース。
青色をすべて走ります。

長い。。。


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目標は完走。


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その2へつづく

ロングでなく、ミドルからで
よかったな。。。 (笑)



姿勢治療家®
仲野孝明


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