
トレイルランは
トレイルランニング、つまり
山道をランニングしてゴールする
簡単な大会です。
でも、
そうは、言っても
今回のは、よく見ると
山を3つほど、越していくようです。。。。
「来年のサハラ砂漠の練習として
このぐらいがいいよ。」
と
推薦されたのがきっかけです。
エクスクルーのメンバー
サハラ砂漠の先輩であり、南極トライアスロンも
完走している
小針さん、石田さんの
一言から。(笑)
大会をよく見ると
制限時間10時間。
トレイルをしている患者さんに
伝えると
「それは、結構きついですよ。」と適切なアドバイスをいただきました。(笑)
でも
もうあとには。。。
そんな
トレラン初心者3名が入り
5名と
妻と、子供も、人生初のトレランに巻き込み。
一家で、
「姿勢がよければ、なんでもできる」
を
実験してきました。

その2へつづく
ロングでなく、ミドルからで
よかったな。。。 (笑)
姿勢治療家®
仲野孝明
__________________________________________________________________
健康のお役立ちサイト
http://kkmdc.com/
「渋谷駅、表参道駅 徒歩7分」
仲野整體 東京青山
http://senakano.jp
基本診療日 火・水・金・土
http://senakano.jp/reserve/index.html#abc
〒150-0002 東京都渋谷区渋谷1-7-3 三雄ビル3F
TEL 03-5766-1937
MAIL: info@senakano.jp
http://ameblo.jp/nakanoth/
www.facebook.com/nakano.aoyama
姿勢治療家®facebook
http://u111u.info/k0SG
当院は、
柔道整復師・鍼灸師の医療国家資格者の治療施設となります。
治療費に関しては、医療費控除の対象となります。
NewYork, TokyoAoyama, MieYokkaich
_________________________________________________________________




