10月2日(日)に ノルディック・ウオーク体験会を開催しました。


$nakano10 ~大阪市内の異業種交流会主催【関西ユアブリッジ】代表ブログ~
このかたは 全日本ノルディック・ウォーク連盟 イメージキャラクターで 公認指導員の 「平原 久真子」さんだそうです。

2009年ミス宮崎(みやざき花の女王)です!

今日指導していただいたのはこのかた! 







ではなく

※ この日に来られてませんし、お会いしたこともありません
  写真は全日本ノルディック・ウォーク連盟さんのWebから勝手にいただきました。



nakano10 ~大阪市内の異業種交流会主催【関西ユアブリッジ】代表ブログ~

全日本ノルディック・ウォーク連盟 公認上級指導員の水越誠さん(ブログはこちら)です。

阪神タイガース観戦仲間です。


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水越誠さんと、同じく指導員の水越敦子さんに指導していただき、

大阪市役所前から歩き始めました。


nakano10 ~大阪市内の異業種交流会主催【関西ユアブリッジ】代表ブログ~

楽しいトークで指導してくださいます。笑顔が出ます。


nakano10 ~大阪市内の異業種交流会主催【関西ユアブリッジ】代表ブログ~

ノルディック・ウオークのいいところは、姿勢がよくなること!

そして、足に負担がかからないから、しんどくないこと!

気づいたらなんと、北浜も天満橋も越えて、追手門学院のあたりまで来ていました。2.5km!

nakano10 ~大阪市内の異業種交流会主催【関西ユアブリッジ】代表ブログ~

笑顔で記念撮影!

帰りも歩いて、合計5km。

足が全く疲れず、快適でした。



来月(11月)は13日(日曜)にジョギング会を行います。

ノルディック・ウオーク体験会も、またやります。