痩せたように見えるのは、散髪したからです

今日、「また痩せた？」って言われたのでこんな画像にしてみました

きっと、散髪したからです（笑）

さてさて、月曜日のトレーニングメニュー

Body Pump45

Body Combat60

ショルダープレス 30kg 10回 3セット

ラットプル（フロントネック） 45kg 10回 3セット

トライセプスプルダウン 25kg 10 3セット

ブリーチャーカール 18kg 10回 3セット

明日、早く仕事上がれたら、INBODY測定したいなと思ってます。