整体院ナカムラヒーリングオフィス(整体・気功・カウンセリング)西宮市/甲子園口駅徒歩3分

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こんにちは


ナカムラヒーリングオフィスですニコニコ


昨日集中痩身コースを受けられているクライアントさんが来院されました。


今回で4回目となります。


痩身整体を受けられてから1ヶ月目となりますが、1キロは痩せてきているとの報告がありました。


後はご飯を食べた時の胃のあたりがポッコリするのが、減ってきているそうです。


私自身も、今クライアントさんに教えている痩身法を1年半前から、やっていますが、78キロあった体重が現在では68キロまで減りました。


食事制限なしで取り組んでいますので、体重が本格的に減り始めたのは8ヵ月後ですが、リバウンドすることもなく、現在も67~68キロあたりを維持しています。


痩身に取り組んできた多くのクライアントさんを1年半かけて診てきて感じたことがあります


それは目標を達成している方に共通していることは、


『マイペースで無理なく、長期間やり続ける意志をもっている』


ことです


どうしても、楽で、見栄えが良くて、短期間でという方法を選んでしまいがちですが、偏った食事、無理な運動など、健康を損なう方法では意味がありませんし、いくら他の人が成功しているやり方でも、自分に合うとは限りません。


そういうことから考えても、自分の性格に合った方法を見つける必要があります。


痩身を成功しやすい方向性を診てみようと、天占易学 の観点からクライアント様を診たところ


『地味な方法でコツコツ継続させていく方法が運気にも応援されます』


と出ておりました。


クライアントさんは、痩身整体をうけたり、日常生活に痩身法を取り入れてコツコツ努力されているので、運気の追い風をうけて、このままいけば良い結果が期待できると思われます。


明日、大阪の淀屋橋で美容のイベントに誘われて、『天占易学』でブースを出すことになりました。


来場される方々に少しでも、希望がもてるようなカウンセリングができれば良いな~と思っています


最後までお読み頂きありがとうございました。ブーケ1




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昨日久々に体重計に乗ったら、69.5キロでした。チョキ


一年前は75キロ~77キロをいったりきたりしていました。


運動もしていないし、食事も制限していませんでしたが、しっかり痩せました。


1年前と違うのは4か月前に子供が生まれたのと、7か月前に始めた痩身法だけです。

意識し始めたのが7か月目ですから1ヶ月1キロ痩せている計算ですね。


痩身法は朝仕事前に3分ぐらいして、仕事の合間に少しやっている程度です。


70キロ切ったのは4年ぐらいさかのぼらないと思い出せません・・


新陳代謝を良くしようと思って続けていただけでしたので、久々に体重計にのってびっくりしました


ここまで痩せるのは予想していませんでしたので、嬉しかったですニコニコ


地味に頑張ってコツコツ続けていると、何かいいことがありますね合格


              
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昨日 集中痩身コース2回目のクライアントさんが来られました。


暖かくなってきたので、ダイエットをしようと思って、家から近いのと、初めてでも入りやすい店を探していて、ダイエットコースがある当院に来られたとのことです。


問診で、身体の状態をお聞きすると、便秘と生理痛が酷いとのことでした。1回目の施術では主にリンパや血行を良くしていくのをベースに施術していきました。


1週間後の昨日、仕事帰りに来院されましたが。施術ルームに入ってすぐに、『先生、便秘治りましたよ、ちゃんとした形のものが、毎日出るようになりました!すごく嬉しくて実家のお母さん報告しちゃいました・・それと体重が1.5キロ痩せたんです!!』と嬉しそうにお話しされていました。


当院の痩身コースの施術を受けられた中で、1週間で体重が落ちて、便秘が解消したのは、このクライアントさんが初めてかもしれません・・・


一週間の様子を聞いてみると、親睦会等の飲み会で沢山飲んだりしていたが、教えてもらった痩身法を毎日頑張ってしていましたとのことです。


当院は激しい運動、無理な食事制限は勧めていません。


ですので、痩せるのに時間はかかりますが、体の新陳代謝がよくなる施術と、自宅で行う痩身法をすると、血行(特に腹部)が良くなり、自然な形で痩せていきます。


2回目の施術後に痩身気功体操を一緒に練習しました。この体操3分程度もあれば十分出来るのですが、慣れないと、キツイです。このクライアントさんは『先生、この体操メッチャ腹にきますね!』と言われていました。


次回来院されたときに生理痛の緩和状況も聞きながら痩身整体をしていきたいと思います。


              
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