他人から否定されると心が傷つきやすい人の対処法 | 心・体・運気・トータルでケアする整体院、ナカムラヒーリングオフィスのブログ

心・体・運気・トータルでケアする整体院、ナカムラヒーリングオフィスのブログ

兵庫県西宮市の甲子園口駅徒歩3分の気功整体院です。整体や気功、カウンセリングを通して体や心の辛い症状の回復に全力で取り組んでおります。

こんにちは

西宮市の気功整体院、ナカムラヒーリングオフィスの中村です

 

他人に否定的なことを言われると、傷つきやすいので、どうすればいいか相談がありました

 

自分の考えや行動を否定されると、あまりいい気分にはなりません。

 

否定されるんじゃないかとそればかり気にしていたら、他人と会話するのも消極的になってしまいます

 

否定的な発言をされて傷つきやすい方は、

 

自己卑下、自己否定

 

の想いが強い方です

 

自分に自信をもてないので、他人の言葉に凄い影響を受けます

 

ですので、他人が自分のことを否定的に言われたら、

 

そうだよね~やっぱり私はダメな人間

 

というように他人の否定的な言動に同調して、ショックを受けてしまいます

 

もし自分に自信があったり、自分の存在を認めている人が、他人から否定的な言動を言われても

 

あなたから見たらそう感じるんだね・・私はそうは思わないけど

私も未熟な部分はあるけど、人間はみんなそういうとこあるからしょうがないよね

 

と、否定的な言動を受け止めながらも、自分に対して肯定的に解釈してたり、励ましたりします

 

自分に対して否定的な言動をされた時、傷ついたり、傷つかなかったりする違いは

 

他人から否定的な言葉を投げられかけ時の、自分が自分自身に対しどのような言葉を投げかけたか

 

によって大きく変わると思います

 

ですので

 

他人に色々言われても、自分が自分に対して心が傷つくことを決して言わない

自分を励ましたり、未熟な自分を擁護するような思いをもつこと

 

これを実践していくことが大切だと思います

 

もし心に傷がついたと感じたら、深呼吸しながら心の中に花びらをイメージしてみましょう

 

その花びらが、傷つくたびにヒラヒラと地面に落ちて、奥からどんどん新たな花びらが芽生えてくるイメージをもってみましょう

傷を癒しながら心の花びらは何度でも再生します

 

そして花に宿る生命力(魂)は決して傷つくことがないことを自覚しておきましょう

 

最後までお読み頂きましてありがとうございます虹

 

 

 

気功で心も体も元気になる ナカムラヒーリングオフィス

西宮市・甲子園口駅


気功整体と心が温まるカウンセリング

料金 
1時間 5000円

TEL
(0798)-42-7182  
連絡フォームから問い合わせ

お申込はこちらをクリック

自己紹介/料金・施術メニュー/施術手技/ご感想/アクセス

HP ナカムラヒーリングオフィス
営業日時 平日9:00~21:00 土祝9:00~17:30
定休日 日曜日
住所西宮市二見町4-25 コンフォール甲子園口202号室