筋トレ

風邪をひき、すぐに治ったのですが、

声が出なくなりました。　

良くなりつつあります。

そして、夜中に咳が沢山でました。

昨夜は、まじ、腹筋が筋肉痛？というのか、痛かったです。

咳でシックスパックになる。・・そんな気がしました。

そうなったらお知らせしますね。

皆さんも暖かく、体を大事に、素敵な年末年始をおすごしください。

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