加圧スペシャルインストラクターの
中山真砂子です。
初めましての方は、こちらを。
現在育休中、秋にレッスン再開予定です。
2018年11月より新規レッスン開始します！
ご予約は下記より
産後20キロ減に成功したお客様
のビファーアフターは、こちら。
結婚式に向けて短期間でBODYラインを整えたお客様のご紹介は、こちら。
以前書いた記事で
私も意識し始めました！
気がついたら寄りかかってた！
と反響いただいたので、再アップ(^^)
産後3ヶ月の私もこのおかげで
スキニーデニムが履けるようになりました♡
自分の時間が少ない産後だからこそ、
ながらトレーニング
姿勢を意識
を心がけて
痩せ体質を作りたいですね！
11月より
新規のお客様のレッスンを再開する予定です。
正しい姿勢の作り方
弱い筋力を高めるトレーニング
をレッスンでは重要視していきます。
是非、産後ママさん、赤ちゃんを連れて
お越し下さい。
ご提供メニュー一覧
体験レッスン(30分)
料金：3,000円
ご予約：コチラ
11月より新規レッスン開始します。
ご予約承り中！
継続コース☆ベーシックコース
時間：40分
料金：8,000円
＊お得なチケットもご用意しています。
継続コース☆プラチナコース(90日間完全サポート付)
時間：60分(全12回)
料金：198,000円→150,000円(1,000回レッスン記念キャンペーン中)
＊継続コースは、体験レッスンを受けてくださった方からお一人お一人としっかり目標やご希望をヒアリングさせていただいたうえでご紹介しております。
＊プラチナコースは、食生活や生活習慣の改善を含み、加圧トレーニングの効果をより高める有酸素運動も取り入れたコースとなります。本気で身体を変えたい方にご紹介しています。
プロ養成コース
＊加圧インストラクターを目指す方向けにトレーニングしながら、理論や実技を学んでいきます。終了後は、加圧インストラクターの資格取得、及び指導法を身につけることができます。
産後ママも安心して通える
子連れOK!世田谷区の女性専用プライベート加圧サロン
『MY STYLE』
営業時間：平日9:30～16:00、土曜・日曜日9:00～12:00
小田急線 千歳船橋駅徒歩11分 祖師ヶ谷大蔵駅徒歩13分