3月1日のこえ『30代の秘密を1つ告白します』 | 夢を叶える記憶術 ナカジュンのブログ 大阪 アクティブブレインセミナー

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私こと中井純子(通称ナカジュン)が気付いた事や体験、出会い、関心事を中心に記憶術講師(アクティブブレインセミナー講師)としての一面や日々の出来事をつづっていきます!


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ナカジュンです。

 

3月1日の声のブログです。

 

3月になりましたね。春ですね~♪

 

今日は私の30代の秘密を1つ発表しようと思います

 

それは

「30代私はほとんどスカート履いたことがない人」でした

 

 

 

 

ある時、幼稚園のお迎えで毎日会うお母さんが私にこう言われました。

 

 

 

幼稚園のママ「中井さんって、全然スカート履かないの見たことないよね。

もしかして足にあざでもあるの?」

 

 

ナカジュン「スカート嫌いなの」と誤魔化しました。

 

 

 

実はスカートを履かない理由は本当の理由はあったんです

 

 

 

 

 

本当の理由は

 

 

 

 

 

 

 

「30代私は膝が痛くて年中サポーターをしていたんです」

 

 

 

サポーターが恥ずかしいから、それを隠すためにズボンを履いていたんです。

 

 

さすがに30代で膝が痛いというのは恥ずかしかったので、隠していたんですね

 

 

 

 

 

それから

40代になって私は膝サポーターをしなくなりました

 

 

 

 

 

 

 

クローバー理由は二つあります

 

 

クローバー一つは子育て中のように子供を抱っこしたりおんぶしたりという負担がなくなりました。

 

クローバーもう一つはこのまま一生サポーター人生は嫌だと思って近くの筋トレジムに通い出しました

 

 

 

 

 

 

ちょっとした筋トレをするというジムだったので、簡単なことを毎日コツコツ続けていくと、

 

ある時からサポーターはしなくても大丈夫な自分がいました

 

 

 

今でもその筋トレは続けていますよ

 

 

 

 

人は筋肉は年齢とともに落ちるこれは正しいことだと思いますけれど

 

小さな習慣や努力をちょっとしたらそれは今まで通りの筋肉が保てるもしくはそれ以上保てるというふうに今は思っています

 

 

 

 

 

記憶力についても年齢とともに落ちるというのは正しいかもしれません。

けれど ちょっとしたコツで、トレーニングをしたら「記憶力低下」は防げると今は思っています

 

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