はなうたヨガ | マツダオートザム紫竹★スタッフブログ

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中嶋産業株式会社の日替日記-はなうたヨガ①

今回で4回目の

はなうたヨガです。

講師は

山本 暁子先生




中嶋産業株式会社の日替日記-はなうたヨガ②

まずは、
ゆっくり、じっくり

ほぐしていきましょう






中嶋産業株式会社の日替日記-はなうたヨガ③

心を落ち着かせて・・・
気持ちを集中させて・・・






中嶋産業株式会社の日替日記-はなうたヨガ④
日頃のストレスや

体の疲れが

とれましたでしょうか?


ご参加いただいた皆様

ありがとうございました。






中嶋産業株式会社 HP→ http://www.nakajima-sangyo.co.jp/

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