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101キロが60キロにダイエット

101キロの私が減量手術をして、(胃を切る手術)ダイエットします。食べ過ぎる、糖尿病の私には最後のダイエット、胃を切って痩せています。 一ヶ月で7キロちょっと痩せています。


テーマ:

こんにちは、なかじです。

 
今日の体重は、78.3キロ
 
ダイエットをしていると
やっぱり
 
健康に目が行きます。
 
 
食べ物や、運動、
心の在り方等
ダイエット以外にも
色々な生活で
関連していますよね。
 
 
それで、
とっても簡単な
ダイエット法を試しています。
 
この動画を見て
そのダイエットを仕様と
おもったんですよ。

 

 

お水を飲むといいことだらけ
見たいですよ!!
 
お水を飲むと得られるもの
  • ダイエット
  • 脳の活性化
  • お肌がきれいになる
  •  
  • 元気になる
  • おしっこが良く出る
  • デトックス効果がある
  •  
  • 血液がサラサラになる
  • 通便が良くなる
  • 免疫力アップ
 
凄くないですか!?
 
それで今まで飲んでいた
コーヒー、紅茶、お茶をやめて
お水に切り替えました。
 
 
その結果は、、、、、
 
 
 
  • 元気になった!!
  • 昼寝をしなくなった
  • 集中力がアップした
 
一週間続けた結果が
これですから
もっと続けると
凄いとおもます。
 
 
なぜ同じ水分でも
コーヒー、ジュースが駄目なのか?
 
糖分、カフェインその他にも
色々入っている成分が
胃の負担になるからですね。
 
気軽に出来て、
負担に掛からないので、
毎日続けられそうです。
 

***********************

 

Youtubeで痩せている様子が見れます。

楽しいですよ↓↓↓

なかじのダイエットYoutube

 

ラジオで心の解放、自立についてお話させて頂きました。

こちらからラジオが聞けます。

http://honmaru-radio.com/azumi0005/

 

 

 

 

私だけじゃなくて、

ダイエットで苦しんでいる方は、

多いと思います。

 

ニューヨークでセラピスト10年のなかじです。
10人中9人が癒され、前に進めるようになった秘密とは!?

 

ダイエットの為の心のパーソナルトレーナー

沢山の方がいらしてくれています。
↓↓↓

https://17auto.biz/tofu/touroku/entryform2.htm

 

 

10人中9人が癒され、前に進めるようになった秘密

お客様の声↓↓↓

https://ameblo.jp/nakajidiet/entry-12370908793.html

 

 

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