玄米が駄目になった | 101キロが60キロにダイエット

101キロが60キロにダイエット

101キロの私が減量手術をして、(胃を切る手術)ダイエットします。食べ過ぎる、糖尿病の私には最後のダイエット、胃を切って痩せています。 一ヶ月で7キロちょっと痩せています。


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こんにちは、なかじです。

 

健康の為に玄米を

食べていたのですが、

 

胃に負担がかかっているのが

わかる程ゴロゴロするので、

玄米やめます、、、。

 

 

なんか寂しいですね。

 

 

年のせいもあるんでしょうが、

こうやって、柔らかいものへの

移行が進んでいくんでしょう。

 

 

そういえば、昔は、和菓子なんて

見向きもしなかったのが、

 

今では和菓子派です。

 

 

洋菓子のクリームが負担に

なって来たんですね。

 

 

わぁ、、、、

 

歳を実感するわぁ。

 

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