とうとうチーズも食べれらくなりました | 101キロが60キロにダイエット

101キロが60キロにダイエット

101キロの私が減量手術をして、(胃を切る手術)ダイエットします。食べ過ぎる、糖尿病の私には最後のダイエット、胃を切って痩せています。 一ヶ月で7キロちょっと痩せています。


テーマ:

こんにちは、なかじです。

 

減量手術後 4か月と21日。143日目。

 

今日の体重は、82.4キロ(身長160cm)

最高体重より-19キロ。

BMI 32.19 肥満(2度)

 

 

 

今日のテーマは、

【とうとうチーズも食べられなくなった】

 

前回のブログで、

油で揚げたものが食べられなくなった話を

しました。

 

揚げ物は、もう食べられないだけじゃくて、

見るのも嫌になってしまいました。

 

 

具合悪い事が思い出されるんですね。

 

 

先日、サンドイッチを食べたのですが、

チーズ、ハム、キャベツを挟んで

食べたのですが、

チーズが消化できなくて、

苦労しました。

 

 

 

吐きたくても、吐けずに

でも胃液がこみ上げてくるので、

それをずっと吐いていました。

 

 

吐ければ、良いんですが、

吐けないので、苦しいんです。

 

 

具合悪いお腹をさすりながら

お酢のお水を飲んでいました。

 

 

お酢のお水は、

どんな時でも飲まないと

具合悪くなるんです。

 

胃が消化できないからでしょうね。

 

 

 

あんなに好きだったチーズが

私の食卓からいなくなりました。

 

 

高い純粋なチーズだと良いんだと

思うんですが、

加工されたスライスチーズは、

もうダメですね。

 

 

ちょっと寂しいです。

 

 

現在食べられるものは、

  • ご飯
  • おみそ汁
  • お肉(油を使わない、蒸したもの)
  • おさかな(煮る、焼くのみ)
  • アーモンド
  • 小魚
  • イモ類
  • ミカン、かんきつ系果物
  • チョコレート
  • おせんべい
  • 野菜少々

 

 

こんな所です。

 

お寿司もまだ食べられます。

でも、生より

あぶったものが好みになりました。

 

 

減量手術をすると

食事制限がかかってきますね。

 

年を取るにつれて

健康的な食事ができるので

不便はないです。

 

 

ほぼ毎日、午後8時に投稿。    

 

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