101キロが60キロにダイエット!! 減量手術って何? 

101キロの私が減量手術をして、(胃を切る手術)ダイエットします。食べ過ぎる、糖尿病の私には最後のダイエット、胃を切って痩せています。 一ヶ月で7キロちょっと痩せています。


テーマ:

こんにちは、なかじです。 照れ ラブラブ

減量手術後 55日目。

 

今日の体重は、89 キロ。 

101.4キロより -12.4キロ。

BMI 34.7 肥満(2度)

昨日と同じ!...  えー

80キロ台になったよ!!

 

今日の食事は、

焼鳥 ヤキトリヤキトリ 2本 メンチカツ 一個コロッケ 手羽さき 一個 手羽元唐揚げ 

白菜の漬物 焼鳥の缶詰 2個しゃけかん バナナ2本 バナナ☆

病院からのサプリメント

~~~~~~~~~~~~~

昨日と同じ体重で、

ちょっと落ち込んでいます。 ぼけー汗

 

◆ それで、クリスマスまでには、

84キロまで痩せる設定いたしました!!

食べ物は今まで通りの

タンパク質中心で、 ステーキヤキトリちきん

炭水化物、糖分はなるべく取らない。

 

運動も、散歩を多くするようにします。

 

◆ そして、84キロになったら、

こんな服が着たい!!

 

 

 

肩を出したい!!

そして腕を出したい!!

 

◆ そして、最後は~

 

痩せるって凄いね!! ラブ音譜

楽しい想像が次から次へと

出てくるよ!!

 

楽しい~!!あせるあせる

 

ほぼ毎日、午後8時に投稿。    

 

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