中橋歯科医院のブログ
  • 25Nov
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      咳がでたら

      こんにちは!筋トレ大好き安食です😄11月もあと少しです。この季節にしては暖かい日が続いてますが、だんだんと肌寒い日も増えてきました。乾燥するようになってきたので、加湿器はしっかりとつけるようにしています。喉のトラブルも出やすい季節なので、皆さんもしっかり水分をとるようにしてくださいね!それでもイガイガしたり咳が出るような時は即効性のあるハチミツやコーヒー(気管支拡張、抗炎症作用)などで対策して早めの睡眠をおすすめします!

  • 18Nov
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      新発売♪

      アップル味のロイテリ菌が発売になりました⭐︎ミント味が苦手な方にも、刺激の少ないアップル味なので、美味しく食べて頂けます!ロイテリ菌はヒト母乳由来の乳酸菌ですので、妊娠中でも安心して食べて頂けます。妊娠中は、ホルモンのバランスの関係で口腔内の細菌が崩れ、約7割の方が歯肉炎を発症していると言われています。当院でも行っている、「妊婦歯科検診」は日本国内でも多くの自治体で助成などが行われている大切な検診です。それは、歯周病菌が早産や低体重児出産などのリスクを高める危険な悪玉菌だからです。 また歯周病は、心筋梗塞や脳梗塞など、全身の疾患に繋がる重大な病気です。毎日のブラッシングは もちろん、歯科医院での定期的なケアとバイオガイア社の「L.ロイテリ菌®︎」の摂取で、体内菌の「質」を整えましょう(sparkle)是非お試しください♪アシスタント 阪口

  • 11Nov
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      育ち盛り伸び盛り

      こんにちは!食べるの大好き♥受付の寺田です。朝夕寒さを感じるようになりましたね。 先日、やっと遅い衣替えをしました。毎年のこの作業、本当に苦手です💧子供達が去年に着ていた服が明らかに小さくなり、着られない服が山ほどあります。それもそのはず、子供達の靴のサイズは既に私より大きく、身長も長男に続いて次男にも間もなく抜かれそうです💦大きくなったもんだ。ありがたいことです😊最近、我が家で一番の伸び盛りはこれです。何だと思いますか?アボカドです。種を捨てるのがもったいないなー、と思い育ててみました。すると、伸びる!伸びる!こちらの成長も楽しみです。今日はアップルパイを焼いてみました。少し焦げているところはご愛嬌😉リンゴも美味しくなってきましたね。私も違う意味で成長中です💦皆さん、食べたらしっかり歯みがきも忘れずに〜

  • 04Nov
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      素敵なバルーンアート

      こんにちは、食べる事が大好きな受付兼アシスタントの岩田です。先月いつも定期検診に来て頂いている患者様が素敵なプレゼントをくださいました。以前もひな祭りにお雛様やクリスマスにサンタクロースのバルーンアートを頂きましたが、今回は10月なのでハロウィンのバルーンアートを頂きました!大きなお化けの上にジャック・オウ・ランタンが乗っていてすごく可愛いいですよねスタッフや来院される患者様に癒しを与えてくれました素敵なバルーンアートをありがとうございました!

  • 27Oct
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      素敵なお庭♪

      朝夕、寒暖差を感じ、気圧の変化もあり、体調管理が難しい季節になりました。皆さま、ご自愛なさっておられることと存じます。ガーデニングが大好きなcleanスタッフの松本です。当医院では、常時ホワイトリリーが3ヶ所で良い香りを放っております。ガーデニング好きの輝夫先生が植えられたお花や木が玄関前や3階テラス、4階『輝夫先生秘密のガーデン』にございます。 高低差を考えて植えられた3階ガーデンは、シックな色でまとまっています🍀この時季、白い秋名菊が可愛いい蕾を、たくさん付け、また、花も可憐にどんどん咲いてきています!私が接した事のない花や木もたくさんあり、ナメクジやバッタや虫食いさん達といたちごっこしています。殺生はしたくないので…!ご来院頂いた際にはお庭を見てほっと一息して頂けたら幸いです。

  • 21Oct
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      プロテイン

      こんにちわ。最近、寒暖差が激しく体調管理が大変な歯科衛生士藤原です。タイトルにもあった通り、最近プロテインが気になり、色々調べて試してみようかなと思っています。プロテインと言えば筋肉ムキムキな人が飲む印象があったのですが、そうではないみたいですね!プロテインは大きく分けて3種類あるようです。まずは牛乳由来のホエイプロテイン、カゼインプロテイン、大豆由来のソイプロテインがあります。簡単に説明すると、ホエイプロテインは、筋肉ムキムキになりたい人カゼインプロテインは、満腹感が得られるので、運動したいけど、つい食べ過ぎてしまう人や、ダイエットに向いているそうです。ソイプロテインは、満腹感も得られるそうですが、プラス髪や肌に良かったり、美容効果も得られるそうです。私はソイプロテインが気になっており買ったもののまだ始めてないんですが、始めたらまた結果ご報告したいと思います。

  • 14Oct
    • 運動会の画像

      運動会

      皆さん、こんにちは。しっかり者の5歳の娘に「今日、忘れ物あったよ!」と怒られるようになってきた母、歯科衛生士の小泉です💦過ごしやすい季節になりましたね!新型コロナウイルスが落ち着かない中、今年も無事に運動会が出来て一安心の私です。昭和生まれの私は、この時期が「体育の日」という認識が強いのですが…今年から「スポーツの日」に変更になり更に7月に移動していましたね。体育の日もスポーツの日もオリンピックが基準となっているそうです。来年になっても、馴染めずに「体育の日」を探してしまうような気がします笑早く今の状況が落ち着き、今まで通りの生活が出来るようにと祈るばかりです。

  • 07Oct
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      大人の歯は抜けたらなんでもう生えないの?

      こんにちは、最近当院の事務長に教えてもらった守山にあるお魚屋さん「ととや平嶌」さんのアジに夢中な朝日です。鯵の開きも最高ですが、鯵のたたきも最高でした!=====先日、6歳の長男の上の前歯が抜けました。その時、「次に生えてくる大人の歯はおじいちゃんになっても使う歯だから大事にね!」と話をしていると、「子どもの歯が抜けたら大人の歯が生えてくるのに、どうして大人の歯が抜けても歯が生えないの?」とキラキラ真っ直ぐな眼差しで問われ、「ヒトの歯は、二生歯性だから!!」と即答してしまい、、、長男には「は?」と即答で返されてしまいました笑55~75歳の方1518人を対象にした調査で、「食事がとても美味しい」と感じている人は平均歯数が20本であったのに比べ、「食事が美味しくない」と感じている人は平均歯数が11本という結果があります。いくつになっても多くの種類の食べ物を美味しく食べたいものです。今残っている歯を大切にするためにも3ヶ月に1度は定期健診を受けましょう。

  • 01Oct
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      お弁当

      おはようございます☺日中はまだ汗ばむ時間もありますが過ごしやすい季節になりました🍁 皆様いかがお過ごしでしょうか? 衛生士の植西です。子供達がサッカー⚽をしているので 母としての悩みはお弁当と洗濯です💦この夏は特に暑かったのでおにぎり🍙は食べにくい!と言う娘のリクエストで 活躍したのが冷凍うどんを使った冷やしうどん弁当でした。うどんをさっと茹で、水気を取りその上に具材を乗せる。別容器に麺つゆを入れ凍らせると保冷剤代わりになるし、作る時間も短縮され、食の細い娘でもしっかり食べるので助かってます☺出発ギリギリまで冷凍庫に入れるので慌てて送り出した日にやらかしてしまいました⤵️ 何気に冷凍庫を開けると 麺つゆが…💦連絡ついた時にはすでに遅し、バスは高速走行中🚌💦コーチ、先輩、チームメイトみんなに知れ渡り笑い者に…🤣🤣🤣何とかサービスエリアで少しお高い麺つゆをgetし うどんは食べれたそうです。母1日猛省💦💦 許せ娘よ…まだまだ続くうどん弁当🍱 どなたかおすすめ具材ありますか??院長、輝夫先生、スタッフ、たまにやらかす植西(笑)一同皆様のご来院お待ち申し上げております。

  • 16Sep
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      煮卵☆

      最近、アレルギー検査をし、昔かなりひどかった卵アレルギーの数値がほぼゼロになっている事が分かった途端卵を沢山食べています。歯科衛生士東野です!卵を食べるのにも、様々な卵料理がありますが、めんつゆを使用した煮卵の作り置きにはまっているので、今回は簡単レシピをご紹介したいと思います☆用意するもの 卵3個 氷水 ジップロックや調理用ビニール袋 ◎めんつゆ4倍濃縮 大さじ2 ◎みりん 小さじ1  ◎すりおろしにんにくチューブ 2センチ  まず、沸騰した鍋に卵を入れ7〜8分おきます。※半熟多めがお好みの方は6分〜7分をおすすめします☺︎茹でている間に、ジップロックorビニール袋に◎の調味料をすべて入れ、味付けのつゆを作っておきます⭐︎※お好みで、ごま油やハチミツを少々入れるとコクが増します☆時間が経ち、茹で上がったらすぐに、鍋から湯を出し、氷水を張ったボールに卵を入れ、殻を剥きます☆その後、つゆが入ったジップロックに投入し、一晩から2日程、冷蔵庫で漬け置きして完成です☆丸2日漬けるとかなり味が染みます★ニンニクを入れることにより、美味しさがぐんとアップしますよ〜!15分あれば、すぐに作り置きができるので、夕食の一品、お弁当などに、是非参考にしてみて下さい :) ☆☆

  • 09Sep
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      読書の秋

      こんにちは!お掃除担当の安食です。最近、暑さも和らぎ夜も少しづつ涼しく過ごしやすくなって筋トレやウォーキングしやすい季節になってきました。この間、友達がジムに入会したと連絡をくれました。でも、1ヶ月も経たないうちに「全然痩せないわ。」と文句を言ってました(笑)せめて3ヶ月くらい頑張ってから言ってほしいものです。闇雲に筋トレしてもなかなか痩せるのは難しいです。痩せるにも少し知識が必要なのです。なので、私はこの秋は読書+筋トレの秋にしようと思っています!

  • 02Sep
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      マイブーム

      アシスタントの阪口です。毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。我が家はペットを飼っている為、朝から夜中まで約20時間リビングのエアコンフル活動です💦こんなに暑い日が続いても、疲れてても、食べれる物があります♪豆腐にキムチ+納豆ぶっかけです!日により、韓国ノリや、ジャコや、定番のネギなど、トッピングして食べてます❤️豆腐もキムチも納豆も身体に良いものばかりで、健康的♪マスク外さず仕事してるので、キムチも食べちゃってます!笑

  • 26Aug
    • ☀暑い夏にゴーヤー☀の画像

      ☀暑い夏にゴーヤー☀

      こんにちは、食べるの大好き♥受付の寺田です。暑い〜暑い〜💦と言いながら暦の上では暑さが収まる処暑も過ぎました。しかし暑い💦ですね。皆さま、お元気でしょうか?実家で作っている夏野菜の収穫が終わりに近づきました。頂いたゴーヤについての豆知識です。ゴーヤは果肉が苦い為、ニガウリとも言われ、沖縄料理のゴーヤチャンプルーが有名です。日本で1番収穫量が多いのも沖縄県です。緑のカーテンで日除け目的で栽培されているのをよく目にしますね。ビタミンCを多く含み、免疫力を高める効果があります。この時期、積極的に取りたい夏野菜です。今回は、ゴーヤの佃煮を作りました。白いご飯にピッタリの味!止まりません!とても簡単で美味しかったです♥

  • 19Aug
    • お盆休みの画像

      お盆休み

      こんにちは、受付兼アシスタントの岩田です!気温が高く暑い日が続いていますね…今回はお盆休みに冷たいものが飲みたいな〜と思い少し前に流行ったダルゴナコーヒーを作りました!インスタントコーヒーお湯砂糖を大さじ1ずつ入れハンドミキサーなどで混ぜ、出来上がったものを牛乳の上にかけるだけですただカフェオレとして飲むのではなく、ひと工夫するだけでいつもとは違う美味しいドリンクになりました!

  • 11Aug
    • ナンタケットバスケット&フランス刺繍ブティの画像

      ナンタケットバスケット&フランス刺繍ブティ

      こんにちはcleanスタッフの64歳💦松本です。お仕事させて頂いて1年が過ぎました。毎日若いstaffさんの笑顔とありがとうの言葉がけに、こちらこそありがとうの気持ちで働いております。コロナ渦、患者さまに安全に気持ち良く治療・検診を受けて頂けるように、各所消毒を念入りに、スタッフさんの安全も願いつつ、自分にできることをしています!コロナ渦のお盆休みは毎年の御先祖様への御迎えも、御寺様の行事も無くなり、目を閉じて、手を合わせ感謝するばかりです。お家時間は趣味のナンタケットバスケット製作楽しんでいます。France刺繍ブティを1針1針チクチク刺しています❤趣味があることにも感謝です。暑さが厳しい日々、皆様ご自愛ください。。。

  • 04Aug
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      自粛中の遊び方

      こんにちわ、歯科衛生士の藤原です。コロナウィルスの感染拡大している中、自粛継続中の藤原家です。娘(1歳7ヶ月)と休みの日は何をして遊ぼうか毎回悩むところです。家にいるとどうしてもTVに頼ってしまうので普段構ってあげれない分、お休みの日は、しっかり甘えさせてあげようと思っています。笑暑くなる前にお散歩に行ったり絵本を読んだり音楽を楽しんだりお水遊びをしたり他におすすめや、アドバイスがあれば教えてください。

  • 29Jul
    • withコロナの画像

      withコロナ

      皆さん、こんにちは。ハマったものは気が済むまで集めたくなる、歯科衛生士の小泉です!最近は娘と一緒に「鬼滅の刃」と「すみっコぐらし」にハマり中です♪なかなか新型コロナウイルスの感染拡大が落ち着かないため、外出自粛を継続中の小泉家です。私は暑いのが苦手なので、これを理由に涼しい部屋にこもれることが少し「ラッキーだな」と思っているということは主人には内緒な話です笑さて、自粛中の小泉家のブームはすみっコぐらしのまちがいさがしです!これが意外に難しくて娘と2人で必死に探しています💦私が少し目を離した隙にこっそり後ろのページの答えを見ている娘の姿に癒される今日この頃です笑早く思いっきり遊べる日が来て欲しいですね!

  • 21Jul
    • お口の中の指揮者、ロイテリ菌の画像

      お口の中の指揮者、ロイテリ菌

      先日、バイオガイアアカデミー京都校開校後初の歯科医院でのセミナーを当院で開催していただきました!少しでも分からないことはとことん調べないと気がすまない歯科衛生士こと、私、朝日も受講しました。バイオガイア社の「L.ロイテリ菌」が配合されたサプリメントは、数々の信頼できる臨床データに基づいていること!また元々体内にいる善玉菌に悪影響を与えないこと!この2つの点で私はとても安心し、みなさんにおすすめできると思いました。もちろん、私自身も、私の子どもたちもL.ロイテリ菌を摂取し、健康的な生活を心がけています。口の中の細菌のフローラ管理の重要性をお伝えすることの大切さを学んだ休診日の午後でした。

  • 15Jul
    • 2020/07/15の画像

      2020/07/15

      こんにちは。歯科衛生士の植西です。最近ハマってる物はふりかけの『うめこ』です。カリカリ梅を乾燥させてあるのですが 家族のお弁当に最適✨ 梅干しの汁があまり好きでは無いので重宝してます梅干しには疲労回復、殺菌、抗菌作用、そして見るだけで唾液の分泌にも役立つとか…実は酸っぱいからと言って酸性というわけではなく、真逆のアルカリ性の食材なのです。アルカリ性食品とは、ナトリウムやカリウムなど、アルカリ性を示す金属イオンを多く含んでいる食品のことを指します。この定義によると、どんなに酸っぱくても酸性ではなくアルカリ性食品になるのです。酸っぱい=酸性って訳ではないのですね。梅干しパワーでこの夏を乗り切りたいです

  • 08Jul
    • 治療しました!の画像

      治療しました!

      こんにちは。歯科衛生士の東野です。先日、銀の部分的な詰め物(インレー)が入っている歯をセラミック変える治療を先生にして頂きました⭐︎まず、銀の詰め物を外すところから治療が始まったのですが、、、、その壮絶な音と言ったら、、、、、口の中で車の事故か何か起こっている??!というような感覚でした。 銀の詰め物は、歯の硬さと同じくらいの硬度なので、ドリルのような機械で削り、外すのですが、その音が強烈すぎて、いてもたってもいられませんでした。ゴトゴトと響く音、キーンと耳にさすような音、やっぱり治療は慣れなかったです。この職に就きながらも、歯の治療は大の苦手なので、とっても怖く、ビビりな所がでて、普段治療に来られている患者様の"歯医者は怖くて慣れない"という気持ちがよくよく分かりました(o_o)ですので、少しでも不安な気持ちや恐怖心を和らげ、取り除けるよう、こまめな声掛けなど、アシスタントにつく際は患者様により一層寄り添い、行えることは必ず徹底しようと改めて感じた出来事でした。

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