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こんばんは。
美脚ウォーキングスタイリストのなかです♡




明日は魔法の1Dayレッスンとなりました!


このお話しをいただいたのは1月。


明日の為に
打ち合わせもたくさんして
イメージもできました♡


ご縁に感謝!!


きてくださる方
お会いできることを楽しみにしております♡

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11月枠♡募集中

【美脚ウォーキング1Dayレッスン


11月24日(金)
19:00〜20:00
残1名様
11月25日(土)
9:15〜10:15
限定4名様

【レッスン料】
通常5000円のところ
2500円
*締め切り11月12日(日)





LINE@お友達募集中です!
ブログよりも先に
美脚ウォーキングレッスン予定を
お知らせいたしますよ♡
よろしくお願い致します♡

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美脚ウォーキングスタイリストのなかです





大好きな一宮市で
大人気のイベント!

わたくし担当の10月は
満員御礼♡

ありがとうございます



魔法の1Dayレッスン




この瞬間で人生変わるかも!
いつまでも輝きたい女性に

人は産まれてから、寝て起きて食べて。
学校や仕事に行くのを繰り返し。

その中でも、
恋愛・仕事・育児・家庭・人間関係・健康
様々な悩みがあると思います。

そんな中で、一人でも多くの方の支えになったり幸せになってもらいたい。

そんな想いがカタチになったのが
魔法の1Dayレッスンです。


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五感を使って心と身体のバランスも整うことができる学びと気づきのレッスンです♡

一年を通して
健康・美・メンタル
親子コミュニケーションなどを中心とした
日常生活に役立つ活用方法を伝授していきます♡



顔ヨガ担当ASAMIさんの9月は
大盛況♡


11月の整理収納基本講座
Mayu先生の講座も
大人気で
現在18日のみ募集中です!



12月は加藤尚美さんの
お正月にぴったり
「和モダン」フラワーアレンジメント
センス抜群で品が素晴らしい尚美さん。
お申し込みはお早めに♡

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各講座、限定20名様です。

*電話は問い合わせのみとなります〔電話は平日は15時以降可、不在の場合はかけ直し致します〕
お問い合わせは
 090-9927-1290 吉田まで
申し込みは
FAXまたは

*入金後は、レッスンの準備の都合により、返金いたしかねます。

*託児は別途料金となります。

時間
   9:45〜13:45(4時間)

年齢
   1〜2歳 2,600円(税別)
   3歳〜就学前 2,200円(税別)
   小1〜4年 1,600円(税別)
   5・6年生場合1600円(税別)

*魔法の1dayレッスン用の託児料金となります

ぴょん助に直接ご連絡くださいませ。

*お越しの際、乗り合わせしていただけると助かります。

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毎日の姿勢&歩き方を整えるだけで♡

無理なく健康と美ボディ・美スタイルを
手に入れませんか?

 

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・夕方になると、足が痛くて歩けない

でもハイヒールが履きたい!

 

冷え性で困ってる!足がいつも冷たくて苦痛。

 

痩せたいけど続かない。運動がキライ。
 

・キュッと引き締まったウエスト&ヒップは、自分の体質では無理だと思っている

 

立ち仕事が辛く、偏頭痛を我慢しながら働いている

 

O脚・X脚・巻き爪は、直らないと思ってあきらめている。
 

外反母趾になりかけていて心配。改善してスニーカー以外の靴が履きたい!

 

猫背が悩み。モデルのように素敵に颯爽と歩く姿に憧れる。 
 

 

そんな風に感じているあなたへ♡

 


美脚ウォーキングスタイリスト
Nakaです♡

 


愛知県 一宮市で
美脚ウォーキングスタイリストとして
「美脚美人」誕生のサポートをしています

 


私は
美脚ウォーキングと出会い、人生が変わりました。

 


美脚だね!
姿勢が素敵だね
キラキラしているね
キレイになったね


...なんて
言ってもらえるようになった私ですが、

 


以前は


20代前半で突然の身体の不調
週2回耳鼻科の点滴通いすること数年...
身体の不調により、仕事でも余裕がなく人に優しくなれない日々
ネガティブなあまり、彼氏にフラれる

 

...
 

そんな日々を変えてくれたのが

「美脚ウォーキング」でした

 


美脚ウォーキング♡1Dayレッスンでは、
以下の流れで 無理なく、

《美脚・美姿勢・健康美》 へと導き、
人生変化のきっかけをサポートします!

 

 

【美脚ウォーキング♡1Dayレッスン】
 

1.あなたの現状・お悩み・なりたい姿を確認します


2.姿勢をチェック。ご自分でもチェックしていただき、問題点を一緒に把握します
 

3.正しい姿勢のポイント&お悩みに合わせた姿勢と歩き方のコツを分かりやすくお伝えします
 

4.実際に歩いて、今までの歩き方との違いを体感していただきます

 

 


レッスン後から、すぐに生活に取り入れていただけるよう、
実践的な方法をお伝えします♡

 

 

 

矢印右 お申し込みはこちら

 

【定員】 2名様 

              ( 25日は4名様)
【日時】 11月24日(金) 

                19:00〜20:00(残1名様)

                11月25日(土)

                 9:15〜10:15

【場所】 一宮スポーツ文化センター
     交通アクセス(ホームページ)

      (*スケートリンクの方ではありません)

【料金】 5000円 → モニター価格:2500円/60分

 <事前お振込制>

 

 


 

美脚ウォーキングの効果は

こんなにあります!!!

 

■美的効果

ボディーラインが美しくなる /脚のラインがきれいになる/

印象がよくなる/いききとしてくる/

肌がワントーン明るくなる/ハイヒールが美しく履けるようになる/

ヒップがあがる/脚だけでなく足の形もきれいになる/二十顎が治る後ろ姿美人になる

 

■健康効果

血流(リンパ)の流れがよくなる/便秘解消/

冷え性改善/脂肪を燃焼させる/

老化防止/内臓機能向上

 

■足腰のトラブル改善効果

巻き爪/魚の目/たこ/外反母趾/

柔軟性UP/腰痛/ひざの痛み/水がたまらなくなる
 

 

他にもたくさん!

 

 


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前述のとおり、私は
短大卒業後の20代前半で


・メニエール病と勘違いされ耳鼻科通い


・ネガティブ思考から、パワーストーンに頼る(!)
 

・身体の不調により、保育士の仕事でも子どもにイライラしてしまう日々
 

・長身がイヤで猫背になり、自分に自信が全くないかなりのネガティブ思考
 

・姿勢の悪さで身体が歪み、血流が悪くなり、
 ホルモンバランスは崩れ、抜け毛が大量になって薄毛に...
 

...と体調不調のオンパレード!
思考までネガティブになっていたのです。

 


学生時代は、
ポジティブで、毎日が楽しく、充実していました。
すでに猫背はあったのですが、体調も良かったのです。

 


なのに、突然不調はやってきました...

 


友だちは彼氏と元気にデートしてるのに
みんな楽しそうなのに、
わたしも出かけたいとは思っても
元気もないし、猫背になって部屋にこもる日々。
髪も気になって、

外に出る気にすらなれない。

 


このままどうなるんだろう
このまま働けるのかな
ずっと悩んだままなの...
 

 

こんな生活、もう嫌だ!
こんな身体、もう嫌だ!
 

 

 

そんな時、偶然行ったカイロプラクティックで
身体が歪んでいたことを知りました。


体調不良の原因は
身体の歪みだったのです!

 

 

歪んだら直してもらうのではなく、
自分自身で
根本から歪みを整える方法はないのかな?

 

 

調べていった結果


歩くことで歪みを整え
健康・美脚・美ボディになれる
美脚ウォーキングに出会ったのです!

 


...歩くだけで?
そんな簡単なら苦労しないよね?

 

 

そう思われるかもしれません。

ですが、それは大きな間違いです。

 


歩くことは、関節や筋肉を使うことで、
身体を支える土台(脚)を作り上げます。
 

 

土台がしっかりできていなければ、
どんなに上に置くもの(上半身)を鍛えても
バランスは整わず、崩れやすくなるのです。

 

 

正しい姿勢
正しい歩き方
 

 

知っているか知らないかは大きな違いです。


ウィーキングレッスンでは
ポイントをわかりやすく、
1つ1つお伝えしていきますね
 

 

 

身体の不調で
人生がまっくらになっていたわたし。
 

原因がわからず、病院に通うけれど、
良くならない日々


不調の原因を知ることすら考えず、
最後は何かに取り憑かれているのかとさえ
思っていました(笑)
 

 

辛い、解放されたい
 

 

ネガティブ思考過ぎて、

当時の彼に愛想をつかれ、フラれる
 

抜け毛もひどく、

自分には魅力がないんだと
恋愛をあきらめ、仕事に没頭。
 

そんな当時の写真がこちら
 

 

黒い服に暗い表情
出会いも求めず、腐女子まっしぐら。。。
 

 

美脚ウォーキングで
体調が良くなり、
自分を磨くことが楽しくなったら...

 


だんだん自信もつき、周りから褒められたり
着たいと思う服装も変わりました♡


猫背は改善され、
不調から解放されたことで、
ネガティブ思考は自然とポジティブに!
 

これからやりたいことが

どんどん浮かんできて
毎日がすごく楽しい♪
 

 

美脚ウォーキングは、

辛いエクササイズや筋トレではなく

普段の姿勢、歩き方を直すだけ!
 

余分に時間を作らなくていいから、
誰でも簡単に始めることができます♡ 

 

 

 

【レッスン後 こうなるようにサポートします】



・正しい姿勢・正しい歩き方がわかる
・自分の歩き方の癖を知り、改善のコツがわかる

・新しい自分へ1歩踏み出すきっかけをつかめる

・肩こり、腰痛が緩和される

・冷え性・むくみや膝や足のトラブル改善の

 ポイントを知り、楽になれる

・自分の魅力に気づくことができる

 

 

 

実際に私が経験してきたからこそ
お伝えできること

 

あなたを健康で 美脚・美ボディな

レディへと導きます♡

 

 

 

矢印右 お申し込みはこちら

 

【定員】 2名様

              (25日は4名様)
【日時】 11月24日(金)  

               19:00〜20:00(残1名様)

                11月25日(土)  

                9:15〜10:15

【場所】 一宮スポーツ文化センター
     交通アクセス(ホームページ)

(*スケートリンクの方ではありません)


【料金】 5000円 → モニター価格:2500円/60分

 <事前お振込制>

 

 


【お客様のご感想抜粋】
・マイナス2キロ、そして浮腫がよくなってきた!
・偏頭痛がなくなった

・足の形がキレイになった
・バストアップした

・旦那さまが、キレイになったと指輪をプレゼントしてくれた

・彼が前より大事にしてくれるようになった

・正しい姿勢や歩き方を知ることができ、普段の立ち姿勢が楽になった

・腰痛が楽になりました。
・年齢よりも若く見られるようになりました。
・冷え性なのに、歩くだけで身体がポカポカして、血流が良くなり冷え性改善。
・足の小指が長く伸びるようになった

・肩こりがなくなりました。
・上半身がスッキリして、バストアップし、お腹もスッキリ!
・いっぱい食べても下腹が出なくなりました。
・以前より疲れにくくなり、お買い物も疲れなくなりました。
・ウエストが細くなった

・お尻が上がった

・高いヒールでも歩けるようになった

 

 


なんとかしたい!
そう思った時がタイミング♡

 

新しいあなたに出会ってみませんか?

 

 

矢印右お申し込みはこちら

 

 


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こんばんは。
美脚ウォーキングスタイリストのなかです♡


昨夜
強み発掘で有名で奥さまがとても可愛い!!
京牟礼健人さんに

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リーディングしていただきました


【未来発掘】

「自分の個性や本質を活かせば、

 どのような未来の選択肢があるか」

を知り、知覚を広げる目的。


【キーアイテム発掘】


 その人の強みを促進したり、

強みを発動させるトリガーになったり、

直近の新たな可能性を切り拓くカギになるもの



わたしは

近い将来を見ていただきました。


自分の中でしっくりいっていなかったこと。

それが漠然としていて…


それが合っていると知り

わたしらしく丁寧にやろうと

決めました!!



そして

気になっていた勉強も

やる決心がつきました。



プライベートと本業・美脚ウォーキング

これを上手く調整するヒントもいただけて


ワクワクが再び湧いてきました♡



何気なく選んでいるもの。

それが強み

だったりするそうですよ♡



ここ最近悩んでいたことが解決し

緊張から解放され

6年ぶりの発熱!



これもまた引き寄せたのかなと

面白いです♡




週末の予定は
全てキャンセルになり
ご迷惑をおかけしちゃいました。
すみません。。



これを機に
ちゃんと休むこと。

身体も心も
大切にしていきたいと思います


未来発掘は募集終了しましたが
キーアイテムリーディングは
まだ受けられるようですよ♡


気になる方はこちらからした


そして
わたしはやっぱり
家庭的みたいです♡


暖かいウォーキングの先生
暖かい子育て悩み相談


変わらず続けていきますね!

11月枠♡募集中

【美脚ウォーキング1Dayレッスン


11月24日(金)
19:00〜20:00
限定2名様
11月25日(土)
9:15〜10:15
限定4名様

【レッスン料】
通常5000円のところ
2500円
*締め切り11月12日(日)





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ブログよりも先に
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お知らせいたしますよ♡
よろしくお願い致します♡

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こんばんは
美脚ウォーキングスタイリストのなかです



暑い日が続き
今日は過ごしやすい一日でしたね。

明日は寒くなるとのことで
みなさまご自愛くださいね♡





さて、
膝のトラブルみなさんはありませんか?



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最近は、
若い方でも


膝が痛い…

良く聞きます。


原因は

加齢により骨と骨の軟骨がすり減る
変形性関節症ではありません。




これもやはり
普段の姿勢と歩き方にあります。





他の原因としては



過度のスポーツ

O脚・X脚

体重の増加や肥満

大腿の筋肉の衰え

    なども考えられます。





膝痛は放置してしまうと
将来寝たきりになってしまうことも。



早めに対処する必要があります。






膝の痛みを解消する方法

それは
正しく歩くこと





これをすることで

膝に水がたまらなくなった方もみえます。




ポイントは

後ろ脚を伸ばして歩くことです

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正しい姿勢で、後ろ脚を伸ばして
膝に負担をかけずに歩く


膝痛が緩和されますよ♡


10月枠♡募集中

ワンランク上の男性になれる1Dayレッスン

10月29日(日)
9:20〜10:20
限定2名様

【レッスン料】3500円
*締め切り10月15日(日)




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