一見、ヨーグルトです
ですがこれ、豆乳
のヨーグルト・・・
その名も『豆グルト（とうグルト）』 
ケフィア菌が余っているので、無調整豆乳に入れてみました。
そしたら、、、
牛乳でつくるケフィアより全然うみゃく出来上がりました
なめらかヨーグルト並みのフルフル食感
なのに
ちゃんと豆乳の味
よし
今まではヨーグルトを食べてたけど、
明日から、そのヨーグルトに代わって、
豆グルトにオリゴ糖を入れて食べることにしよう。
最近、だんだん食生活がマクロビ化してる気がする・・・
実はここ1年、卵
とバター
を買ってない。
だから、大好物の卵かけご飯
も食べていない。
このまま牛乳
も買わなくなりそうな勢い。
コーヒー
にも豆乳になるかも・・・
さて。
芝居の稽古帰り。です。
焦った。ヤバいと思った。
私、芝居やってない気がして・・・
先日まで出来てたことが今、出来なくなっている気がして・・・
今日の稽古、久しぶりに、いつもと違う時間帯に行ったのです。
そしたら、そのメンバーの芝居がスゴくて。
自分のモチベーションに焦ってきた
頑張らねば～～～～～～～～～
