朝ごはん☆朝ごはんに、ハムチーズサンドつくりました オムレツとサラダで満腹 朝はばたばたしちゃうけど、なるべく食べるように気おつけるようになってきた193です 去年は年末から風邪引いて大変だったから、今年はきおつけなくちゃ