皆様今晩はニコニコ

 

いよいよ師走流れ星

日に日に寒くなってきましたね

寒くなると体を縮め姿勢も悪くなりがちあせる

少しづつ歪みも出てきますガーンあせる

 

歪みが有ると周辺の筋肉

血液やリンパの流れに負担がかかり

流れが悪くなり冷えやむくみに繋がっていきますびっくり

 

骨盤が歪む原因は

足を組む

あぐらをかく

産前産後

ハイヒール

かばんの片側持ち

などがあります

生活習慣でついた癖などがあげられます

 

ではそもそも

骨盤とはどんな役割をしているのしょう?

骨盤は体の要とも言われていて上半身と下半身を繋いでいます

体全体のバランスを保ち

「立つ」

「座る」

「歩く」

の日常の動作に関係してます

また内臓や生殖器を守っています

 

ヨガやストレッチは習慣で歪んだ体を

戻す作用がありますニコニコピンクハートピンクハートピンクハート

 

私もネイリストになってから数十年も

毎朝15分程度ラジオ体操もどきと、

ちょっとしたストレッチが日課です

体を柔らかくし歪みを整えています

出来ない日が続くと肩が凝ったり太りやすくなるように思いますニコ

 

体が歪まない為にも

クラッカー骨盤ケアってヘルス&ビュティーに欠かせなかったのですねニコニコ

 

お手軽にそしてお気軽に

骨盤ケアができたら最高です

 

ティアラではヤーマンの骨盤ケア。

エアレージュを導入しましたラブラブ

 

早速キャンペーンメニューでデビューです

 

ひらめき電球12月1月のキャンペーンメニューのご案内ですひらめき電球

“健康と美容は骨盤から”

正しい位置に正しい姿勢でヘルス&ビュティーを目指しましょう

 

キャンペーン内容は

先ずは骨盤の歪みをチェックしていきますベル

 

前傾・後傾

前傾は反り腰や太ももの前が硬くなったり、お腹のでっぱりにも関係してきます

後傾では背中が丸くなったり、蟹股気味に関係する事もあります

 

骨盤の左右の高さ

左右で使う筋肉量が変わってきます

左右の太さや歩き方にも影響が出る事もあります

 

骨盤の開閉

生理周期は骨盤の開閉周期に大きく影響します

骨盤が開いている10日間は

体がリラックスモードになり

だるさや、眠気がきます

サイクルを知ることで仕事やプライベートも充実しますね

 

骨盤は奥が深い

キャンペーン中

骨盤について

お家で出来るケア等色々発信していこうと思います

またご興味ございましたチェックしてみてねキラキラキラキラキラキラ

 

キャンペーン内容は骨盤の歪みチェック後は

体の芯から温める遠赤外線マットで

固まった筋肉を柔らかくしていきます

筋肉を柔らかくしエアレージュの効果を高めていきます

寒い季節とても気持ちがいい遠赤外線マット

心も体もリラックスできます

 

そして

エアレージュを施していきます

自動で体型を計測し6か所のエアバックで

最適にエアーを入れ骨盤をサポートしていきます

 

気が付かないうちに歪んでしまった体あせるあせるあせる

個人的な感想としては施術後両足で立った時

しっかり重心が中心なり整った感じで気持ちがいいですラブ

 

そして

そして歪みの再チェックをします

個々に歪みに応じたお家で出来るストレッチや

骨盤ケア商品などの御案内もしています

   

2021年12月1日~2022年1月31日迄

期間中何度でもご利用頂けますピンクハート

通常 1回 3300円 →2500円

所要時間 約40分

 

今回のキャンペーンメニューは

お仕事中な昼休憩やお仕事帰りにも

お気軽に立ち寄り頂ける所要時間40分のコースです


当サロンはJR松江駅からとても近い場所にございます


皆様のご来店こころよりお待ち致しております

 

【お知らせ】

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ハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハートハート

0852-29-0172

島根県松江市雑賀町213-2

(JR松江駅南口より国道号線方面へ徒歩6分)

Pあり(ご案内) 定休日 月曜日

10:00~19:00

ハートNail Tiara ホームページ

ピンクハートtiara290172@yahoo.co.jp

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(インスタ・ラインからもご予約可能です) 

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