またおひさしぶり♡ファスティング またまたご無沙汰で センスアップビューティーをお届けしてます 姫です。 季節の切り替えもあり只今ファスティングを ドイツ式をやっています ファスティングは何度もしたことありです。 平均4kgくらいはほっそりな感じです。 引き締めも嬉しいけど 身体の中をキレイにしたくて✨ 数日がんばります 途中経過もupしていきますね