体のメンテナンス

こんにちは！

市川ネイルサロン　ロシェのユウイチです！

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『初めまして』

休日にしている

 体のメンテナンス

について書いていきます！

ネイリストは

ずっと座りっぱなしで、前傾姿勢が多いので、

背中や腰に負担がかかりやすいです

マッサージや、整体にも行っていますが、

定期的に通っているのが整骨院です！

↑よく行く行徳のさくら整骨院

骨を正しい位置に戻してくれて可動域が広がります！

首とか背中、腰をポキポキ鳴らしてくれてスッキリ！

クマさんみたいなガタイの良い先生です

先生とは施術者としての話もよくして、悩みなども聞いてくれます！

体だけでなく、心のメンテナンスもしてくれます笑

業種は違えど、個人経営の先輩のお話はとても参考になります！

リフレッシュしてまた頑張れます

続く・・・かも！

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