こんばんは〜
今日はオフでしたー❗️
よーーーく寝て、スッキリ起きて良いオフの始まり
みなさん、夢覚えてる派ですか?
私はかなりしっかり覚えてる派です
今日はですね〜夕飯にパスタを作って食べる夢を見ました🍝
というわけで、少しだけ寄せにいって、ランチにパスタ行きました
イカとベーコンのアラビアータ❤️
アラビアータ美味しいよね〜好き〜
夢で作ったやつより美味しかったです❣️
(夢のパスタ味してない)
あと、夢には出てきませんでしたが、プリンも食べました🍮
村上茶プリンです💚
甘さ控えめで超好み
プリンって材料が卵、砂糖、牛乳、生クリームだから、なんだプロテインじゃん🥚
蒸してるしカロリーゼロ🙆🏼
さっき体重計ったらしっかり重かったです🐖
明日からまた練習がんばろーっと
みなさん‼️
今季のキャプテン・副キャプテンが正式に発表されました📢
キャプテンは不在同様、副キャプテンは心強いちかとゆめです🧡
詳細➡️こちら
全員一丸でタイトルに挑みましょう🔥
またね
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
川澄奈穂美オフィシャルファンクラブ
【FC NACHO】
⚽️会員大募集中です❤️
会員全員にオリジナル特典プレゼント🎁
会員登録➡️こちら
詳細➡️こちら
FC NACHO公式X➡️@fcnacho9
※会員限定サイトの更新はXでお知らせ❣️
ご入会お待ちしています🥳
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
クラファン応援お願いします➡️こちら🎈