こんにちはー
今日も練習でしたー
今週最後の練習
今週は試合がないので、まるでプレシーズンのようなハードさでした
さて、コメントにてご質問をいただきましたので、お答えします
どんぐりさん、ご質問ありがとうございます
どうしたら上手にリフティングができるかってことですね
こういう質問はサッカー選手とかに聞いた方がいいと思いますけど、聞かれたので24年の人生経験を素にアドバイスさせていただきますね
＊ボールの真下を蹴ればボールは真上に上がる。それの繰り返し。
＊ボールが当たる瞬間に足首をしっかりと固定すること。その時、足の甲が真上を向くように。足首の角度が90度に近くなると足の甲に当ててもボールが自分に向かって飛んできてしまう。
＊打点は膝下ぐらい。慣れないとボールを迎えにいって足を高く上げすぎる傾向がありますが、ボールは待っていれば下に落ちて来るので、自然な位置でボールを蹴る。
＊初心者であれば、ボールは顔の高さぐらいに蹴り上げるとリフティングを続けやすい。リズムを刻むように。
＊はじめはボールを両手で持ち顔の高さから落とし、1回蹴って顔の前でキャッチする。これを何度も繰り返す。できるようになってきたら、2回、3回と回数を増やしていく。
＊軸足(蹴らない方の足)に根っこが生えてしまうとうまくできないので、ボールがズレても動けるようにする。
＊ボールは回転しない方が良い
＊真似できそうなリフティング動画を探して、イメージを持って練習をする。
私からのアドバイスは以上です
文字にするとなかなか難しいですな
何事もトライ&エラーで練習あるのみです
リフティングの試験が上手くいきますように
私も小学低学年の頃はおかんと一緒にリフティングの練習したな〜
おかんも調子が良いと30回ぐらいできてね〜
それが悔しくて練習しまくりました
あの頃の練習は決して無駄ではなかった
と、思い込んでおる
🌍今日のW杯⚽️🏆
🇩🇪ドイツ １－０ 中国🇨🇳
中国にも決定機はありましたが、ドイツがしっかりと勝ち点3を積み上げました。
🇪🇸スペイン ３－１ 南アフリカ🇿🇦
試合開始30秒で南アフリカが先制。終盤まで南アフリカがリードしていましたが、2本のPKでスペインが逆転、ダメ押しの3点目も決めてスペインが勝ちました。
🇳🇴ノルウェー ３－０ ナイジェリア🇳🇬
この試合はライブで観ました。
前半にノルウェーが3得点。ただ、得点差ほど両チームに差はないように感じました。ナイジェリアはゴール前の迫力があるので、クロスの精度と入り方の工夫でゴール数が増えそうです。ノルウェーは厳しいヨーロッパ予選を勝ち抜いているだけあって、試合巧者という印象。2得点目のあとのみんなでセルフィーポーズのパフォーマンスは可愛かったです！
さーて、明日のW杯は〜
🇦🇺オーストラリア vs イタリア🇮🇹
🇧🇷ブラジル vs ジャマイカ🇯🇲
🏴イングランド vs スコットランド🏴
の、3本です
サザエさん風だよ
明日はオフなので朝から試合観たいと思いまーす
どの試合にもお友達やリーグでお馴染みの選手がいるので楽しみ
W杯始まるとサッカーの話ばっかりですみませんね
これからも、食べ物、スタバ、aikoさん、そしてサッカーの話には広い心でお付き合いくださいませ
ばいびー