♪ももたろうさん、ももたろうさん
お口につけたきびだんご
１つあげたら～きびだんご♪
息子の歌う、ももたろうの歌です
食べかけのきびだんごをあげるなよと
ツッこみを入れたくなる歌でした（笑）
━━━━━━━━━━━━━ ストレス軽減と笑顔 ━━━━━━━━━━━━━
仏教で教えられる、相手の不安を取り除き
安心を与える方法について紹介しています。
次は和顔悦色施（わげんえっしょくせ）です 和顔とはなごやかな顔 悦色とは喜びの表情ということで 笑顔のことです 嫌なこと、辛いこと、悲しいこと、イライラすることの 多い世の中で、屈託のない笑顔に接したとき 疲れや辛さを忘れてやる気や気力を取り戻した ということはないでしょうか 私事ですが、子供が無邪気に笑顔で楽しんでいると こちらも元気が湧いてきます 笑顔は相手に「元気」や「やる気」を与える力があります
また現在、コロナ離婚というのが話題になっています。
コロナをきっかけに家にいる時間が増えたため
外出できずストレスがたまり、そのイライラを
家族に向けてしまい、家族間でのトラブルが増えている
そうです。そうして、離婚にいたるケースも出ているのだとか。
一日も早いコロナ騒動の鎮静化が待たれますが
最近の研究では、笑顔でいると免疫が高まったり
ストレスを軽減させる効果があるとのことです。
しかも心から笑っていなくても効果が見られるとのことです
まずは自分から笑顔をしてみましょう あなたに優しい笑顔が返ってきます 「呼べば呼ぶ呼ばねば呼ばぬ山彦ぞ まず笑顔せよみな笑顔する」