久しぶりの平和公園ラン 階段ダッシュ

皆さん、こんにちは！

マタドールです。

昨日は練習会にご参加くださりありがとうございました😊

久しぶりの平和公園での練習会、いつもと違うところでのランニングは気分転換になったと思います！

アップダウンもありいい練習になりましたね

最後は階段でのトレーニング🏋️

ダッシュやジャンプでのトレーニングは普段使わないところを刺激するので疲れが出たかなと思います💦

今後も色々なところで走るイベントを企画していますので是非ご参加ください