6/22 ランニング練習会 ペース走

皆さんこんにちは！

マタドールです

昨日は練習会にご参加ありがとうございました！

曇りではありましたが湿度が高く、汗をいっぱい出たと思います💦

しっかり水分をとって熱中症には気をつけて練習して行きましょう！

今回はペース走を行いました。

みなさんペースで固まってしっかりタイムを刻むことができてましたね

今後はもっと暑くなっていきますので、今よりも熱中症や脱水には気をつけて練習していきましょう！

来月には5キロタイムトライアルを行いますのでしっかり調子をよく保ちましょう！