ランニングフォーム撮影&改善トレーニング 6/8

皆さんこんにちは！

マタドールです

昨日は練習会にご参加ありがとうございました！

曇りのはずが途中から日が出て来てだいぶ暑くなりましたね💦

湿度も上がり熱中症には気をつけて練習して行きましょう！

今回もフォーム撮影を行いました

坂西トレーナーによるフォーム分析&トレーニング

なかなか自分のランニングフォームを見る機会はないと思います、この機会に是非自身のフォームを見直して行きましょう！

何が足りていないのか、何をしていけば改善するのかをお伝えして行きます！

来月また行いますので是非ご参加ください！

先着5名までですよ