ウィメンズマラソン1週間前ランニングクラブ

ウィメンズまであと1週間となりました。

早いものですね。

最終調整は出来てますか？😉

今日のトレーニングはペース走をやりました。

ペースを一定するにすると疲れにくく効率がいいです。

そのためにマラソンのペースを安定させる為にもこのトレーニングを行っていきましょう！

当日は全力で応援しに行きます☺️

楽しみましょうー！

ペットボトルカバー忘れ物ありました！

ご連絡ください！