
最近また寒くなってきましたね
こんにちは
マタドール・スタイル・ランナーズの三井です
本日の練習会も寒かったですね🥶
金曜日は愛知でも雪が降り自分の家の周りは1cmちょっと積もってました
本日の練習内容はビルドアップ走6周と1000mでした
ウォーミングアップでは色々な動きを取り入れて身体を大きく動かしていただきました!
ビルドアップではしっかりペースを上げていくことができていましたね
来週は西尾マラソン🏃
結構マタドールからも出れられるのでみなさん頑張ってくださいね!
イベント告知
2月1日(土)稲沢ぽかぽか温泉にて毎年恒例の30km走を行います!
まだ募集しておりますので是非ご参加ください!