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9月最後の練習会 ペース走10週はきつかったかな ※最後に忘れ物連絡あり
こんにちは
名古屋のランニングクラブ【マタドール・スタイル・ランナーズ】の阿部です
本日も練習会お疲れ様でした‼
名城公園10週
約13000mのペース走
本格的に距離走となってきました。
夏はスピード練習を多く取り入れ、9月中旬からペース走を導入。
初回は全然走れない…ペースが作れない等ありましたが、段々とレベルアップした姿が見れて嬉しいです
集団で淡々とペースを刻む
そんな練習も一人では出来ません
皆でやり切る それがランニングクラブの良い所ですね
さて、今回もリール動画上げますよ‼
皆さんInstagram見てください！
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