久し振りの雨！シャワーラン やっと涼しくなったね

本日も練習会お疲れ様でした！

マタドール・スタイル・ランナーズの阿部です

本日は早朝から大雨が☔

窓全開で寝ていたので飛び起きました(+_+)

全ての窓を急いで閉めて直ぐに寝落ちです

記憶は全くありません！

10月にも入り涼しくなることを期待！

さて練習会です

本日もペース走＋1000mフリー

1000m先頭グループです🏃

皆さん安定してタイムを出せていると思います。

ストラバ＆GARMINのデータしっかり見てますよ👀

現在GARMINのコネクション機能を試行錯誤中です

より詳細なデータを確認出来ます

そんなやり取りもできるんですよ‼️

時代は進化しました(*^^*)

それではまた来週*˙︶˙*)ﾉ"

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モンブラン食べに行きましょう！

お風呂付きです😊