春のランニングフォームチェック♫

久々に雨の降っていない日曜日

3週連続で雨、オンライントレーニングでしたねオンラインはオンラインでしっかりとできるのがマタドールだから参加してくださいね

4週前は名古屋ウィメンズマラソンだから、日曜日の外の練習会は丸っと1ヶ月空きましたね練習内容はフォームチェックとインターバルザ・ランニングな練習会

気持ちの良い陽気ですね、外を走るのが気持ちが良い　ここから暑くなって、秋の大会に向けてプランニングしていきましょう

ランニングフォームチェックも定期的に行うので、振り返って見直してくださいね