最後は晴れの9/20日曜日の練習会♫ | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

最後は晴れの9/20日曜日の練習会♫

朝は雨降ってましたが雨9時からの天気予報はくもり予定通り開催の練習会ビックリマーク


走れる喜びニコニコ


いつもの様にウォーミングアップは入念に、マタドールの真骨頂ビックリマーク



今月のランニング練習はビルドアップ♫ しっかりとスピード上げて、心拍数上げていきましょうねアップ



今週は2021年名古屋ウィメンズマラソン開催のグッドニュースあり、走るモチベーションも変わってきますねグー


練習会の最後には晴れ空晴れ秋の心地よい季節ですもみじボチボチとあげていきましょうビックリマーク



体の不調やトラブルはトレーナーまでいつでも相談してください音譜