自宅でハァハァ・ゼィゼィ、マラソンのためのトレーニング♫

いやぁ〜めちゃめちゃ疲れました💦　今日のマタドール・スタイル・ランナーズのオンライン練習会、マラソンのためのトレーニング！

ちゃんとやると心拍バクバク、走ってるより辛い練習でしたね、

今は皆と会えないから、こうしてオンラインで皆の姿を見れて、話しもできて、繋がってる感があるとの声を聞くとすっごく嬉しい♫

こんな時だけど、こんな時だからこそ、僕らのできる取り組みは続けたいと思います！

動画の試聴希望の方は個別お声がけください、オンラインでのパーソナル トレーニングやヨガやストレッチを随時おこなっているので、テレワークなどの運動不足，子供を運動させたい方などご相談ください。

スポーツで社会を元気に！マタドールの想いを届けれるように努めます(^ ^) 笑ってまた皆さんと会えますように！