9月は頑張る月! | 名古屋のランニングクラブ『マタドール・スタイル・ランナーズ』スタッフ・ブログ

9月は頑張る月!


先週の秋を感じた日曜日とは一転、今日は蒸し暑い晴れ 梅雨か!?と思うようなここ数日の天気ですねガーン



しかし今日から9月突入、今月からマラソン大会入ってる方も多く、来月10月にはマラソンシーズン真っ只中となっていきますねグー 


ランニングクラブの練習もインターバル月間アップ スピード強化・心配機能強化ですビックリマーク



参加メンバーさんも、新しい方や復帰の方もいて、刺激し合って良い練習となったと思います!! 曇り空ですが蒸し暑く、強度の高い練習で滝汗でしたね💦



空の感じかなんとも言えず綺麗音譜 皆さん、走った後のケアもしっかりねひらめき電球